Новости Актау

После последних событий в мире становится ясно, что теракты – это непредсказуемое явление. Но они зачастую происходят именно в местах массового скопления людей. Поэтому, чтобы обезопасить себя и свою семью, всегда нужно быть бдительным и внимательным. Советы о том, как действовать во время теракта, дает председатель Республиканского общественного объединения "Контртеррористический комитет", полковник запаса КНБ РК Аманжол Уразбаевым, передает zakon.kz. По...

Днём, 24 марта, по данным РГП «Казгидромет», воздух прогреется до +10 градусов Цельсия, а ночью температура опустится до +6 градусов, передает inАktau.kz. В течение дня синоптики обещают жителям города переменную облачность. В первой половине дня возможен небольшой дождь, однако к вечеру ожидается прояснение погоды. Ветер - до 7 метров в секунду.

Для этого необходимо соблюдать лишь несколько важных правил, о которых многие забывают, уверена консультант по питанию и здоровому образу жизни Натали Макиенко.  Безусловно, праздники - это чудесно, но для нашего организма, пищеварительной системы, здоровья, самочувствия и, конечно же, фигуры эти дни - тяжелая пора. И как бы правильно мы ни питались в принципе, в праздничные дни неизбежны поздние приемы пищи и переедания. Разумеется, не стоит отказываться...

Наурыз – это отличное время, чтобы мысленно начать свой год заново, считает казахстанский психолог Альбина Кальжанова и делится несколькими простыми советами по правильному личному рестарту 2024 года, передает Tengri Life. Провести генеральную уборку Психолог Альбина Кальжанова отмечает, что важно очистить свое пространство, тщательно убрать дом, провести ревизию в шкафах и отобрать вещи, которые вы не планируете носить – их стоит привести в порядок и пере...

В столице Казахстана к посольству России начали приносить цветы в память о погибших в результате теракта в развлекательном комплексе "Крокус сити холл" в Москве, передает Tengrinews.kz. С утра неравнодушные люди несут цветы и свечи к посольству России в память о погибших. По информации российских Telegram-каналов, число погибших в результате теракта в Москве составило 82 человека, из них трое детей. Первые букеты цветов также появляются у здания Русского д...

В Москве на чемпионате мира по мужскому и женскому боевому самбо «Sambo Founders Cup» победила мангистауская спортсменка Гульдана Альмухамбетова, сообщает Центр общественных коммуникаций со ссылкой на пресс-службу областного управления спорта. В Российской Федерации «Sambo Founders Cup» на призы основателей самбо проходит с 21 по 23 марта. В соревнованиях принимают участие около 400 спортсменов из 16 стран. По словам старшего тренера области по самбо Берик...

В Актау после празднования Наурыз с набережной было вывезено около 35 тонн мусора, передает inAktau.kz. со ссылкой на пресс-службу акимата Актау. После мероприятия, посвященного празднику Наурыз, сотрудники коммунальной компании провели санитарную очистку на берегу моря. В данных работах задействовано 6 единиц техники и 35 человек. «Санитарные работы в городе проводятся ежедневно. Сотрудники коммунальной компании с набережной после празднования Наурыз  выв...