Не забавы ради, а здоровья для!

Валентина Апанасик , Главный бухгалтер ТОО «Slava-llp”

По желанию души- руководитель Оздоровительной группы

«ОТВАЖНАЯ СЕМЕРКА» рассказывает:

Работа у меня сидячая - одно удовольствие  ежедневное море и по воскресеньям банька! Ежедневно с утра – купание и зарядка на море. Всегда после купания прилив бодрости, оптимизма, а потом на работу!

Наша группа “ Отважная семерка” состоит из 7 человек - это Валентина Кочетова - 67лет, стаж моржевания 20 лет, Виктория Мельникова - 51год, с сестрой Оксаной Юндиной - 47лет, стаж моржевания у них 5 лет, Людмила Белозир - 64года и Елена Перепелица - 47 лет, стаж моржевания 2 года, Меланья Глушко - 66 лет и я ,Валентина Апанасик - 55лет - самые юные моржихи из нашей команды, с августа 2015 года. Все женщины очень активны, мы работаем и занимаемся домом и семьей – и все успеваем!

Мне 55 лет и каждое утро я вприпрыжку и с радостью бегу на море!

Все девчата у нас такие позитивные и энергичные и очень любят здоровый образ жизни!Каждое утро мы на море, кроме воскресения- в этот день мы все в баньку да с веничком!!!

Девиз у нас : не забавы ради а здоровья для!

Перед купанием  хорошенько разминку делаем, потом купаемся. Не секрет, что в морской воде после шторма большой выброс йода и брома- таких полезных нашему организму. Зимой обязательно пьем чаек с имбирем или ягодами! Термос всегда у каждого в рюкзаке.

-Ваша семья поддерживает вас?

-Да и я им благодарна за это. В этом году 30 лет  свадьбы отгуляли.

Два хороших сына у меня! Младший сын в России учится, так я там звезда селфи- все девчонки завидуют моему сыну, что у него такая мама! Каждый день просят сына присылать отчет о наших утренних омовениях. Говорят- мы тоже хотим, чтобы наши мамы были спортивные и энергичные.

Муж меня поддерживает. Я счастливая жена и мама!

- Что для вас дружба?

- Друзья-это такие люди, с которыми можно просто идти вперед, не боясь преград, которые могут быть на пути.

Хороший друг - как ветер при ненастье, он унесёт и горе, и беду!!! Люблю друзей надёжных, настоящих... Ценю я их- и их благодарю!!!

Сегодня 19 января – Крещение и я желаю всем здоровья, счастья и достатка!

Не забавы ради, а здоровья для! (фото) - фото 3

Не забавы ради, а здоровья для! (фото) - фото 4

Не забавы ради, а здоровья для! (фото) - фото 5

Не забавы ради, а здоровья для! (фото) - фото 6

Не забавы ради, а здоровья для! (фото) - фото 7

Не забавы ради, а здоровья для! (фото) - фото 8

Не забавы ради, а здоровья для! (фото) - фото 9

--------------------------------------------------

Орфография и пунктуация автора сохранены. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.  Прислать свою статью Вы можете через опцию "Сообщить новость"