Кому из жителей Мангистау дозволено не соблюдать пост в Рамадан

Завтрашний день знаменуется началом священного месяца Рамадан, который является одним из важных периодов в жизни мусульман, сообщает ИнАктау.

рамадан

Многие жители Мангистау в этот период будут держать пост - Оразу. В соответствии с традицией, в это время постящиеся воздерживаются от дневного приема пищи и воды, что является достаточно серьезным испытанием для организма. И здесь очень важно правильно подойти к этому вопросу.

Как известно, голодание - это стресс для организма, так как резко сокращается поступление необходимых питательных веществ, а тем более воды. Конечно, для здорового организма временное воздержание от пищи не губительно, учитывая тот факт, что во время Рамадана после заката солнца человеческий организм сможет восполнить силы. Но и в этом случае даже здоровому человеку нужно быть внимательным, ведь ночью организм готовиться ко сну и отдыху, а излишняя нагрузка в виде переедания и вредной пищи не закончится ничем хорошим.

Религиозные нормы позволяют людям с заболеваниями пищеварительных органов не держать пост. В свою очередь врачи не рекомендуют строгое соблюдение поста. В особенности это касается людей со следующими заболеваниями: обострение хронического гастрита, эрозии, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, онкозаболевания, воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит), а также такие заболевания печени, как гепатиты и циррозы различной этиологии.

В то же самое время следует воздержаться от Оразы людям с инсулинозависимым диабетом, артериальной гипертензией, бронхиальной астмой и рядом других хронических заболеваний, а также беременным и кормящим женщинам.

В Оразу рекомендуется употреблять простую, легкую и разнообразную пищу: овощи, фрукты, молочные продукты, крупы. Как сообщают врачи, есть пищу нужно медленно, тщательно пережевывая, и избегать переедания. Не стоит забывать пить больше воды, дабы восполнить потери жидкости в организме.

В случае если в какой-то момент вы чувствуете резкую слабость, головокружение, дезориентацию или потерю сознания, от поста следует отказаться.

Напоминаем, что на сайте ИнАктау вы найдете расписание времени поста и намаза для города Актау.

Рамазан құтты болсын!

Рамадан Рамазан молитва Ораза пост мусульмане
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Раскрытие темы
(0 оценок)
734 просмотра в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Криминал
11 октября Специализированный межрайонный суд по уголовным делам Нур-Султана вынес приговор в отношении бывшего руководителя общественного объединения. Он признан виновным в изнасиловании, развращении малолетних и других правонарушениях сексуального характера, передает Tengrinews.kz. "По приговору суда Ауезхан Даринов признан виновным в совершении уголовных правонарушений, предусмотренных частью 1 статьи 124, частью 1 статьи 122, частью 4 статьи 120, часть...
Происшествия
ДТП, в результате которого перевернулся автомобиль, произошло сегодня, 16 октября, передает инАктау. Водитель автомобиля, двигаясь по трассе, не справился с рулевым управлением и вылетел на обочину. По данным Департамента полиции по Мангистауской области, в аварии пострадали люди. "Их с места происшествия на "скорой" увезли в больницу. По факту ДТП составлен административный протокол по статье 610 КоАП РК (Нарушение водителями транспортных средств правил д...
Общество
Фотографии любимого города! Становитесь участниками рубрики следующей недели! Не забывайте отмечать нас на своих фото в Instagram, и, возможно, именно оно попадет в подборку следующей недели!  @tk_sequoia @___arianka.photographer___ @mangistau_explorer @schwarzenhimmel @schwarzenhimmel @ainur181156 @aleksey9000 @aleksey9000 @a.karzunova @russel_pilot
Происшествия
Министерство обороны РК опубликовало сообщение, в котором озвучило свою версию произошедшего на учебном полигоне "Бекет ата" ЧП, в результате которого военнослужащий Сергей Кошелев потерял руку, передает инАктау со ссылкой на пресс-службу ведомства. По информации заместителя начальника Генерального штаба Вооружённых Сил РК генерал-майор Адылбека Алдабергенова, во время учений Сергей Кошелев самовольно и без команды со стороны руководства взял в руки гранат...
Общество
Власти региона приняли решение разработать стратегию развития областного центра до 2050 года. Для этого управлением экономики и бюджетного планирования был проведен конкурс, победителем которого стало ТОО «Eximope» из Алматы. На разработку стратегии выделено более 30 миллионов тенге, передает инАктау. Об этом в ходе заседания городского общественного совета сообщил заместитель акима города Тимур Садвакасов. «Цель разработки стратегии – это определение разв...
Пресс-релиз
Свыше 200 тысяч заявок на перевозку грузов принято за 9 месяцев 2019 года через автоматизированную систему управления «Договорная и коммерческая работа» (АСУ ДКР) в АО «НК «Қазақстан темір жолы». Система внедрена на всех 456 грузовых станциях РК. В ней работают порядка 37 тысяч клиентов. АСУ ДКР - клиентоориентированная система. Весь процесс от подачи заявки до оформления перевозочного документа полностью автоматизирован и прозрачен, исключена коррупционна...
Культура
Открытие буккросссинг-зоны имени Габита Мусрепова намечено на 17 октября, передает инАктау. Горожане смогут обменяться друг с другом понравившимися книгами. Чтобы принять участие в акции по обмену книг необходимо:  принести свои книги. принесённые книги должны быть в хорошем, читабельном состоянии. Старую, потрёпанную, рваную литературу нельзя будет обменять на книги современных изданий. забрать с собой можно НЕ больше 5 книг. На открытии будут присутствов...
Происшествия
Мать военнослужащего Сергея Кошелева, потерявшего руку при взрыве гранаты на учениях, обратилась к Президенту РК с просьбой оказать содействие в расследовании уголовного дела, по которому проходит ее сын, передает инАктау со ссылкой на Tengrinews.kz. По мнению матери солдата, руководство воинской части не выполнило свою работу должным образом. "Уважаемый Касым-Жомарт Кемелевич! (...) Он стал жертвой халатного отношения руководства к своим обязанностям. Рук...
Происшествия
Сергей Кошелев, потерявший руку и частично зрение при взрыве гранаты на учениях в воинской части 99116 в Мангистау, не признает своей вины по выдвинутым ему обвинениям. Молодой человек рассказал свою версию произошедших событий, передает инАктау со ссылкой на Astana TV. Со слов Сергея Кошелева, во время учений он был уверен, что реквизит учебный, как это было обычно. О том, что граната боевая солдата не предупредили. "Когда я помогал сослуживцу, я заметил...
Объявления
14.10.2019
Разместить объявление в этом блоке Добавить
Ответственный за раздел
Светлана Антонова
Журналисты сайта InAktau.kz всегда на связи.

Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Актау больше.

Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!

Редактор - InAktau.kz:
news@inaktau.kz
+7(777) 22-22-105