Кому из жителей Мангистау дозволено не соблюдать пост в Рамадан

Завтрашний день знаменуется началом священного месяца Рамадан, который является одним из важных периодов в жизни мусульман, сообщает ИнАктау.

рамадан

Многие жители Мангистау в этот период будут держать пост - Оразу. В соответствии с традицией, в это время постящиеся воздерживаются от дневного приема пищи и воды, что является достаточно серьезным испытанием для организма. И здесь очень важно правильно подойти к этому вопросу.

Как известно, голодание - это стресс для организма, так как резко сокращается поступление необходимых питательных веществ, а тем более воды. Конечно, для здорового организма временное воздержание от пищи не губительно, учитывая тот факт, что во время Рамадана после заката солнца человеческий организм сможет восполнить силы. Но и в этом случае даже здоровому человеку нужно быть внимательным, ведь ночью организм готовиться ко сну и отдыху, а излишняя нагрузка в виде переедания и вредной пищи не закончится ничем хорошим.

Религиозные нормы позволяют людям с заболеваниями пищеварительных органов не держать пост. В свою очередь врачи не рекомендуют строгое соблюдение поста. В особенности это касается людей со следующими заболеваниями: обострение хронического гастрита, эрозии, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, онкозаболевания, воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит), а также такие заболевания печени, как гепатиты и циррозы различной этиологии.

В то же самое время следует воздержаться от Оразы людям с инсулинозависимым диабетом, артериальной гипертензией, бронхиальной астмой и рядом других хронических заболеваний, а также беременным и кормящим женщинам.

В Оразу рекомендуется употреблять простую, легкую и разнообразную пищу: овощи, фрукты, молочные продукты, крупы. Как сообщают врачи, есть пищу нужно медленно, тщательно пережевывая, и избегать переедания. Не стоит забывать пить больше воды, дабы восполнить потери жидкости в организме.

В случае если в какой-то момент вы чувствуете резкую слабость, головокружение, дезориентацию или потерю сознания, от поста следует отказаться.

Напоминаем, что на сайте ИнАктау вы найдете расписание времени поста и намаза для города Актау.

Рамазан құтты болсын!

Рамадан Рамазан молитва Ораза пост мусульмане
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Раскрытие темы
(0 оценок)
734 просмотра в июне
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
К новому учебному году в Мангистау сдадут в эксплуатацию пять общеобразовательных школ. Это, считают чиновники, поможет частично решить проблему с трехсменным образованием, передает инАктау со ссылкой на телеканал "Хабар 24". Поток первоклассников с каждым годом растет. По данным регионального Управления образования, в следующем учебному году в первые классы пойдет более 21 тысячи детей. "В нашей области есть шесть школ, где дети обучаются в три смены. Нах...
Общество
Своевременная помощь помогла избежать трагедии, передает инАктау. Вызов на пульт дежурного ДЧС Мангистауской области поступил в 9 вечера, 17 июня. Спасателей вызвали отдыхающие на пляже 1 микрорайона, заметив в воде трех человек, которые выпали из перевернувшегося катамарана и самостоятельно на берег выбраться не могли - тонули. "Инцидент произошел напротив спасательной станции. Поэтому помощь пришла незамедлительно. Спасатели выехали на моторной лодке "Се...
Спорт
Вход на мероприятие свободный, передает инАктау. Соревнования пройдут в теннисном центре в 1 микрорайоне с 21 по 23 июня.  В чемпионате примут участие около ста теннисистов со всех уголков Казахстана и Узбекистана. Торжественное открытие чемпионата состоится 21 июня в 12:00 часов.  Посмотреть чемпионат все желающие могут бесплатно. Приходите болеть за наших спортсменов!
Криминал
Руководитель пресс-службы АО "НК "КазАвтоЖол" Жанжигит Омархан прокомментировал информацию о задержании директора Мангистауского филиала компании, подозреваемого во взяточничестве и хищениях, сообщает Total.kz. Подозреваемый во взяточничестве директор филиала "Казавтожол" по Мангистау был уволен 4 июня. "Сегодня, 18 июня 2019 года, в СМИ опубликована информация о задержании директора Мангистауского областного филиала АО "НК "КазАвтоЖол" по факту получения...
Общество
По прогнозам синоптиков, в городе будет облачно, без осадков. В среду, 19 июня, температура воздуха в Актау днем +32 +34 градуса Цельсия, ночью +23 +25 градусов тепла. Облачно. Участвуйте на конкурсах от инАктау: "Зачарованные Каспием или Каспийские закаты-3", "Семейные выходные" и "А из нашего окна", присылая свои фото на почту konkurs@inaktau.kz с пометкой и названием конкурса. Все победители получат приятные призы.
Общество
Как время не стоит на месте, так и Актау с каждым годом становится все больше и краше. Заботливые жители стараются облагородить свои дворы, улицы города видоизменяются, появляются новые прогулочные улицы, количество микрорайонов растет на глазах. Преображенную пальмами, городскую набережную сравнивают с Майами. Кто-то любуется этими живописными пейзажами каждый день прямо из окна. Давайте насладимся красотами нашего города вместе! Специально для того, чтоб...
Общество
Советующее решение принял Министр внутренних дел РК, сообщает пресс-служба КАП МВД. В городах и селах Казахстана полицейским запретили пользоваться ручными и мобильными радарами и "Крис-П. "Министром внутренних дел принято соответствующее решение, и в настоящее время в населенных пунктах патрульные полицейские уже не используют ручные и мобильные переносные измерители скорости. Это относится и к мобильным комплексам "Крис-П", - сообщили в пресс-службе ведо...
Происшествия
Фотографии разбитых перил в редакцию прислали неравнодушные жители города. Бетонные сооружения оказались разрушены на расстоянии 60 метров от пункта полиции, передает инАктау. Директор ТОО "Нурсат", занимающийся монтажно-строительными работами на объекте, Максат Имамурзин, отметил, что в районе набережной города уже были зарегистрированы случаи вандализма. "Письмо с жалобами было отправлено в отдел административной полиции, где пообещали усилить патрулиров...
Криминал
В Мангистауской области заместитель руководителя областного филиала АО НК "КазАвтоЖол" подозревается в получении на системной основе взяток в сумме более 1 млн. тенге от представителей подрядных организаций за не привлечение к административной ответственности и незаконное лоббирование интересов при проведении госзакупок, сообщает инАктау со ссылкой на  пресс-службу АДГСПК РК. Департаментом антикоррупционной службы Мангистауской области выявлены неоднократн...
Объявления
18.06.2019
18.06.2019
Разместить объявление в этом блоке Добавить
Ответственный за раздел
Светлана Антонова
Журналисты сайта InAktau.kz всегда на связи.

Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Актау больше.

Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!

Редактор - InAktau.kz:
news@inaktau.kz
+7(777) 22-22-105