Корреспонденты ИнАктау витаминизировали жителей города (Видео)

Здоровье

фото: ИнАктау

Как гласит одна английская пословица: "An apple a day keeps the doctor away", что в переводе означает "Кто яблоко в день съедает, у того врач не бывает", сообщает ИнАктау.

Летний сезон закончился, и осень начинает потихоньку входить в свои права. Наверное, жители Актау уже заметили, что вечерами становится прохладно. В это время года человеческий организм подвергается стрессам и ему необходимо запастись витаминами, чтобы в будущем стойко переносить переменчивую осеннюю погоду.

Яблоко один из самых популярных фруктов планеты и не зря! Этот низкокалорийный фрукт обогащает организм человека огромным количеством витаминов и входит в состав многих диет, что позволяет снижать вес естественным путем. Сбалансированное содержание минералов и витаминов укрепляют иммунную и защитную систему организма. Если включить яблоко в ежедневный режим питания, то:

- понизиться уровень холестерина;

- активизируются мозговые функции;

- организм очиститься от шлаков и токсинов;

- нормализуется пищеварение.

Казалось бы, повседневный и всем знакомый фрукт, который, может быть, и не такой экзотический, но какой полезный! Именно поэтому корреспонденты ИнАктау решили преподнести жителям Актау немного витаминов в виде яблок.

Смотрите видеосюжет и будьте здоровы!