21:03, 18 октября 2022 г.
Геронтолог назвал способ замедлить старение организма
Еда. Фото с сайта championat.com
Геронтолог, гериатр, директор научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология», доктор медицинских наук Кирилл Прощаев назвал способ замедлить старение организма.
По его словам, в этом могут помочь средиземноморская диета, а также правильный режим движения, передает Lenta.ru.
«Сколько человечество существует, оно ищет эликсир молодости, бессмертия. Очень много разработок ведется по поводу геропротекторов - лекарств, которые замедляют старение. Но интересно то, что на сегодняшний день в нашем арсенале появилось два немедикаментозных фактора, которые ученые рассматривают как лекарства. Это определенный режим питания и определенный режим движения», - заявил специалист.
Он пояснил, что, когда человек двигается, в его организме происходит выделение компонента, помогающего ему избежать ряда сосудистых заболеваний. Так, например, оксид азота помогает расширить сосуды, снизить артериальное давление и увеличить устойчивость сосудистой стенки к атеросклеротическим процессам, рассказал Кирилл Прощаев. Помимо этого, он рекомендовал соблюдать средиземноморскую диету.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Последние новости
Объявления
13:30, Вчера
4
live comments feed...