21:03, 10 ноября 2022 г.
Кому опасно есть сельдь
Сельдь. Фото с сайта kupipet.ru
Некоторым людям важно проявлять осторожность при употреблении селедки. Об этом рассказала эндокринолог, диетолог, нутрициолог Елена Евдокимова.
В первую очередь остерегаться такой пищи нужно гипертоникам – лицам, страдающим повышенным артериальным давлением, передает «Gazeta.ru». Соленые продукты приводят к задержке жидкости и отекам, из-за чего повышается давление.
«Также не стоит употреблять сельдь людям с болезнями почек (пиелонефриты, гломерулонефриты), так как это дополнительная нагрузка на органы выделения, задержка жидкости в организме, ухудшение отечного синдрома», – предупреждает Елена Евдокимова.
Врач добавляет, что нежелательно включать сельдь в рацион беременным и кормящим женщинам, маленьким детям, а также в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта. По словам доктора, соленую или пряную сельдь ребенку до трех лет давать нельзя, а детям старше этого возраста такой продукт (исключительно слабосоленый) разрешено включать в детский рацион не чаще одного-двух раз в неделю очень маленькими порциями.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Последние новости
20:38
Вчера
19:00
Вчера
17:50
Вчера
Объявления
11:07, 2 июля
live comments feed...