Календарь магнитных бурь в марте: точные даты

Неспокойными в плане геомагнитной обстановки были последние дни уходящей зимы, активность на Солнце 27 и 28 февраля фиксировалась на уровне от 4 до 5 баллов. По данным лаборатории солнечной астрономии и гелиофизического приборостроения Института космических исследований Российской академии наук и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН, март будет непростым для метеочувствительных людей, хотя всплесков на Солнце ожидается немного. 

Как передает 1prof.by., изменения в геомагнитном фоне почувствуются уже в первые весенние дни:

• 3 марта, по сравнению с концом февраля, активность на Солнце снизится до 3 баллов;
• 4 марта к вечеру будут фиксироваться незначительные волнения магнитосферы – 4 балла;
• с 5 по 7 марта на Землю придет первый солнечный вихрь, его пик прогнозируется 6 числа, когда геомагнитный шторм достигнет 5 баллов;
• 8 марта геомагнитные колебания не будут превышать отметки в 3 балла и пойдут на спад – до 14 марта ожидается затишье;
• 15 марта прогнозируется следующая магнитная буря: возмещение будет достаточно сильным – достигнет 4 баллов, многих будут тревожить хронические болезни;
• 24 марта произойдет небольшой всплеск силой до 3 баллов, он будет ощутим только для метеозависимых людей, но в последующие дни геомагнитная обстановка будет ухудшаться – 25 марта колебания составят 4 балла;
• 26 марта ожидается самый мощный в марте всплеск на Солнце, сила геомагнитных ударов достигнет отметки в 7 баллов;
• завершающий солнечный шторм средней силы (4 балла) пройдет в последний день месяца – 31 марта.

Как уменьшить негативное влияние магнитных бурь

• Облегчить самочувствие во время магнитных бурь можно, если следовать рекомендациям врачей и нескольким простым правилам:
• больше времени уделить прогулкам на свежем воздухе;
• исключить в дни солнечной активности из рациона алкогольные напитки, кофе и жирную пищу;
• придерживаться режима труда и отдыха;
• принимать контрастный душ, если нет проблем с сосудами;
• соблюдать питьевой режим.