Только не горячей водой! Как правильно отогреться после мороза

В зимние дни от холода в первую очередь чаще всего страдают руки и ноги. Конечности обычно замерзают быстрее остальных частей тела. Придя домой хочется немедленно включить горячую воду и отогреться. Врачи утверждают: этого делать категорически нельзя, передает inAktau.kz.

Если руки или ноги, особенно пальцы на них, очень сильно замёрзли (но не обморожены), категорически нельзя отогревать их в горячей воде, под феном или механическим растиранием — с мазью, спиртом или без них, рассказал порталу ДокторПитер хирург Илья Сенченко.

Дело в том, что при резком отогревании мягких тканей рук и ног так же резко возрастает их потребность в кислороде. Но сосуды при этом ещё спазмированы, сужены после переохлаждения.

В результате развивается дисбаланс между поступлением кислорода к тканям и их потребностью в кислороде. И последствия бывают самими тяжёлыми.

- Этот дисбаланс может привести к развитию некробиоза, ишемических процессов в тканях рук и ног. Далее при неблагоприятном течении последует некроз тканей, который в тяжёлых случаях может привести даже к ампутации пальцев, — говорит хирург.

Чтобы исключить эту опасность, необходимо обеспечить максимально медленное, бережное прогревание рук и ног.

- Зачастую достаточно зайти в тёплое помещение, — советует Илья Сенченко. — Можно также надеть тёплые шерстяные носки, варежки или лечь под тёплое одеяло и ждать, пока температура рук и ног придёт в норму.