Когда возраст не помеха: как 70-летние жители Актау занимаются моржеванием

Наталье Климовой – 70 лет, Илье Васильеву – 68. Возраст по документам - не помеха для ежедневного купания в ледяной воде. Каждое утро они приходят на берег моря и отмечают: моржевание – это «наркотик», оно затягивает и не отпускает, передает inAktau.kz. 

20 января Наталье Юрьевне исполнилось 70 лет. Ранее она работала руководителем в филиале пенсионного фонда. Моржеванием занимается первый год. Начала купаться в холодной воде еще летом. 

«Раньше, даже на Крещение ни разу не купалась – все времени не было, а как вышла на пенсию – свободного времени вагон. У нас ведь летом часто холодная вода, поэтому я начала окунаться, когда было тепло. Думала – покупаюсь до ноября и все. А не тут-то было! Так втянулась, так понравилось, что теперь, если утром не искупаюсь в море, весь день насмарку!» - говорит Наталья Климова. 

Илья Ильич до выхода на пенсию работал главным инженером РУ «БН-350». Он купается в ледяной воде немного дольше Натальи – почти 2,5 года. До этого окунался лишь в Крещение, но любовь к воде у него с детства. 

«Я веду здоровый образ жизни. Мое хобби - подводная охота. Все детство я плавал, и сейчас без воды жить не могу. Но мне сама суть моржевания не очень нравится – все заходят, окунаются и сразу выходят. А мне нужно именно плыть, и чем дальше, тем лучше. Мне мало один, два, три раза зайти, поэтому я сразу стал заплывать, меня не пугают даже волны. Наталья далеко не заплывает, только возле берега. Мы все здесь познакомились еще летом, тогда я стал ее наставником, советовал ходить на море каждый день. Вот так она и втянулась», - рассказал мужчина. 

Все страхи у нас в голове, считает Илья Васильев. И уверяет – в ледяной воде вовсе не холодно.

«Первый раз было страшно окунуться в ледяную воду. А потом я поняла – если будешь заходить постепенно, как мы привыкли, то, конечно, она будет холодная. А если сразу окунаться и плыть, то уже другие ощущения. Поначалу вода как будто обжигает, а спустя минуту начинаешь согреваться. И это такое приятное ощущение, что становится тепло в воде! Не хочется даже выходить на берег. Кстати, иногда мы выходим из воды, и дует ледяной ветер. Но он для нас не холодный, не ледяной, а, наоборот, теплый. Это другие, совершенно невероятные ощущения!» - рассказывает Наталья.

К слову, с утра на берегу моря можно встретить десятки любителей искупаться в холодной воде. 

«У нас тут целое морское сообщество. Есть общество русалочек, есть те, кто йогой занимается на берегу, а потом окунаются, есть группа тех, кто уже очень давно моржует. Самый пик – это раннее утро – с 8 до 10 утра. В общей сложности по всему берегу мини-группами занимаются моржеванием больше сотни человек. Там и люди в возрасте, и молодые. Я несколько раз видел, как детей приводили, даже годовалых – тоже окунали в холодную воду», - говорит Илья. 

Наталья Юрьевна отмечает – за год она ни разу не заболела простудой, ее обходят стороной все вирусы, даже если дома болеют близкие. 

«Я сама по себе такой позитивный человек, мне трудно испортить настроение. Поэтому, что раньше, что сейчас, я постоянно на подъеме. Мой муж, хоть и поддерживает мое увлечение, но сам не моржует. Он даже летом, если вода холодная, в нее не войдет. Но зато у меня появилось очень много знакомых из тех, с которыми мы общаемся на берегу», - добавляет Наталья. 

А близкие Ильи, по его словам, уже не переживают за него, даже, если он купается в волны. 

«Они привыкли уже, признали, что я экстремал. Дети мои далеко – в Москве и в Канаде. Там построили баню, и сделали ванну со льдом, куда окунаются даже внуки», - говорит Илья Васильев. 

«Моржи» советуют новичкам начинать купание желательно летом и стараться не пропускать ни дня. 

«Потихоньку надо двигаться. Можно начать с малого – с обливания. Я часто вижу тут женщин, которые не ныряют, а приходят с ведрами, набирают воду и обливаются. Нельзя сразу нырять, если вы ни разу в жизни этим не занимались. Все нужно делать постепенно, а потом так втягиваешься! Да и море само зовет – если раз не окунулся, то будто день пропал зря. И надо помнить, что простывают обычно, сидя у форточки на сквозняке или под сплит-системой. А здесь, наоборот, одна только польза», - резюмирует Илья Васильев.