Новости Актау

Фильтры

Общество

18:06, Вчера

6 ошибок на кухне, которые могут стоить здоровья

Даже опытные кулинары иногда совершают оплошности, которые могут привести к травме или даже к пожару на кухне, передает inAktau.kz. Кухня — опасное место в вашем доме. А некоторые привычки хозяек могут стать причиной настоящей трагедии, пишет ресурс ДокторПитер. Есть несколько вещей, которые могут показаться мелкой оплошностью, но на самом деле подобные ошибки подвергают риску жизнь и здоровье. Не вытирать разделочную доску, руки и ножи Шеф-повар Мэри Мора...

Общество

Чем полезен шпинат

16:04, Вчера

Здоровье

Почему после обеда тянет вздремнуть

14:06, Вчера

Общество

Как продлить жизнь подаренному букету

11:53, Вчера

Здоровье

10:02, Вчера

Что бы такого съесть? Врач советует женщинам пересмотреть рацион после 45 лет

После 45 лет в организме женщины происходят изменения, которые требуют в том числе пересмотра питания для профилактики различных заболеваний и нарушений здоровья, передает inAktau.kz. Как после 45 лет выглядеть и чувствовать себя хорошо? Проверьте, что вы едите. Если скорректировать рацион, можно избежать многих проблем со здоровьем, пишет портал aif.ru. «После 45 лет в организме женщины происходят изменения, которые требуют в том числе пересмотра питания...

Госинформзаказ

19:14, 8 марта

Ветеран призвал жителей Актау прийти на референдум

Председатель организации ветеранов города Актау Аманжол Картбай: «Призываю всех сплоченно прийти на референдум, действуя в единстве и согласии» В этот ответственный период развития страны, по его словам, важно проводить разъяснительную работу и сохранять единство. Аманжол Картбай призвал всех действовать сообща, проявляя сплоченность, и вместе прийти на референдум. «Были времена, когда наша страна переживала непростые этапы. В период становления независимо...

Общество

16:11, 8 марта

Без денег - да! Дамы могут ездить на автобусах бесплатно

В Актау для женщин-пассажиров подготовили замечательный подарок, передает inAktau.kz. В честь праздника все дамы могут бесплатно ездить в общественном транспорте. Пассажиры благодарят за эту добрую инициативу и поздравляют друг друга с Международным женским днём. Напомним, что сегодня, в честь праздника, девушки, женщины, матери и бабушки могут бесплатно пользоваться автобусами маршрутов №1, 2, 3, 4, 4М, 5, 6, 7, 8, 9 и 12. Общественный транспорт будет р...

Госинформзаказ

14:16, 8 марта

Экономическая свобода и предпринимательство: расширение конституционных гарантий

В обновленной редакции Конституции Казахстана экономическая свобода по-прежнему закреплена как один из фундаментальных принципов государственного строя. Сохраняется норма о признании и равной защите государственной и частной собственности, гарантируется ее неприкосновенность и судебная защита. Конституция прямо закрепляет свободу предпринимательской деятельности и право каждого свободно использовать свои способности и имущество для осуществления законной э...

Общество

11:54, 8 марта

Будьте аккуратнее с оттенками

Смена цвета волос — один из самых быстрых способов обновить внешний образ. Однако после 40 лет к выбору оттенка стоит подходить особенно внимательно: правильно подобранный цвет способен освежить лицо и подчеркнуть его достоинства, тогда как неудачный оттенок может, напротив, акцентировать возрастные изменения, передает inAktau.kz. Как пишет издание SheFinds, некоторые цвета могут визуально утяжелять образ и делать тон кожи более тусклым. Эксперт Лиза Купид...

Здоровье

10:01, 8 марта

10 хороших привычек для женщин

Жить долго и красиво можно. И это зависит не только от генетики. Во многом наше здоровье и внешний вид зависят от наших привычек, передает inAktau.kz. Фитнес-тренер Елизавета Прокудина рассказала, какие простые правила помогают женщинам дольше сохранять энергию, здоровье и хорошее самочувствие По ее словам, активное долголетие складывается из базовых факторов: движения, полноценного сна, сбалансированного питания и умения справляться со стрессом. Итак, как...