"Влюбленные в осень" фотоконкурс на инАктау

Новости Актау

Фильтры

Здоровье

19:15, Сегодня

Психологи советуют перед сном переходить в так называемый "режим замедления". Это простой прием, который уменьшает напряжение и помогает мозгу переключиться с дневной активности на отдых, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Смысл в том, чтобы за 30-40 минут до сна убрать яркий свет, отложить телефон и заменить быстрые действия спокойными: легкая растяжка, теплый душ, чтение или тихая музыка. Специалисты отмечают, что мозг реагирует на ритм окружающ...

Культура

Губка Боб возвращается к зрителям

16:58, Сегодня

Общество

В Мангистау в рамках Года рабочих профессий прошла интеллектуальная игра-квиз

14:51, Сегодня

Общество

Испытание ядерной бомбы провели США

13:01, Сегодня

Общество

11:55, Сегодня

Как у вас с критическим мышлением?

Критическое мышление - способность человека трезво оценивать поступающую к нему информацию. Присутствует ли критическое мышление у вас, можно проверить с помощью следующего теста, передает inAktau.kz со ссылкой на healthmail.ru Итак, сам тест Ответьте на 10 вопросов, а мы оценим уровень вашего критического мышления (и есть ли оно у вас) Помните золотое правило критика: прежде чем соглашаться, спросите себя: какой механизм это объясняет и какие данные это...

Общество

09:52, Сегодня

Самый улыбчивый блогер и бизнесмен России признался в любви Астане

Российский бизнесмен признался в любви к Казахстану, передает inAktau.kz со ссылкой на страницу блогера Cамый улыбчивый бизнесмен из России Николай Василенко 16 ноября 2025 года опубликовал видео со столицей Казахстана. Блогер не поскупился на комплименты городу. Пост, наполненный любовью к Астане, Василенко опубликовал на своей странице в Instagram. Видеоряд сопровождается песней "Всем салам" группы "Ирина Кайратовна". "Современный – урбанистический, очен...

Общество

18:36, Вчера

Стилист рассказал, в чем встречать Новый год

Ведущий "Модного приговора" Александр Рогов показал, какие образы будут в тренде во время новогодних праздников, передает inAktau.kz со ссылкой на телеграм-канал стилиста. В Telegram он опубликовал пост, где привел наглядные примеры для модниц. "Мы на полной скорости несемся к новогодним праздникам, а это значит, что уже пришло время присматривать себе наряды для главной ночи года! И как сегодня во время шопинга стало понятно, многие бренды уже представили...

Общество

16:43, Вчера

Ваши айфоны крадут онлайн

Генеральная прокуратура предупредила владельцев айфонов о новом виде мошенничества, передает inAktau.kz со ссылкой на телеграм-канал ведомства. Центр прогнозирования преступных угроз и рисков общественной безопасности Комитета по правовой статистике и специальным учетам Генеральной прокуратуры Республики Казахстан предупреждает об угрозе интернет-мошенничества в отношении владельцев iPhone. По данным зарубежных источников(https://www.bleepingcomputer.com/n...

Общество

14:32, Вчера

В США домашний питомец спас семью

Двухлетний миниатюрный голдендудль по кличке Чейз спас семью Браччано из города Лонг-Бич, штат Нью-Йорк, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Согласно данным издания WABC, в доме разгорелся пожар. В этот момент все спали. Собака стала отчаянно лаять и разбудила домочадцев, что помогло им вовремя эвакуироваться. Сначала жильцы решили, что шум вызвал вор, но вскоре поняли, что это был лай Чейза. Как уточняется, 28-летний сын хозяина был наверху и выбр...

Спецтема

Что дизайн может дать бизнесу: Айсана Бажбенова об узнаваемости и роли бренд-бука

Застройщики выставочного оборудования в Актау: Эдуард Буланый о дизайне и гарантиях

Более 5700 жителей Мангистау подали заявление на банкротство

Как подать ежегодную декларацию: советы от ДГД Мангистау

ДГД Мангистау: топ вопросов по уплате и возврату налогов

Здоровье

12:38, Вчера

Агрессивные подростки стареют быстрее: мнение ученых

Психологи Университета Виргинии наблюдали за подростками, начиная с 1998 года, регулярно оценивая их отношения с друзьями и родителями, вычисляя, что ускоряет биологическое старение, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Как пишет Journal of Health Psychology (JHP), параллельно они отмечали биомаркеры здоровья – уровень холестерина, давление, глюкоза, показатели воспаления и состава крови. "Это очень хороший предиктор того, как долго вы проживете и к...