usd:
531,68 тг.
Покупка
0,00 тг.
Продажа
0,00 тг.
usd:
531,68 тг.
eur:
618,16 тг.
Покупка
0,00 тг.
Продажа
0,00 тг.
eur:
618,16 тг.

Новости Актау

Фильтры
Фильтры
Общество
В РГП “Казгидромет” сообщили, что на территории Мангистауской области объявлено штормовое предупреждение, передает inAkau.kz. По данным синоптиков, 30 июня днем на западе, севере Мангистауской области ожидается гроза.  На северо-западе, юго-западе, в центре сохраняется высокая пожарная опасность.  В Актау 30 июня днем ожидается гроза.
Здоровье
Диетолог перечислила группы продуктов, которые помогут контролировать аппетит при снижении веса, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. В списке – полезные жиры, белки, клетчатка, медленно усваиваемые углеводы и зеленые листовые овощи. Об этом изданию Daily Mail рассказала диетолог Мария АбиХанна. По ее словам, худеющим не стоит забывать о продуктах, содержащих полезные жиры, таких как авокадо, ореховая паста и жирная рыба (например, скумбрия). "Небол...
Здоровье
Авторы Telegram-канала "Психология" рассказали, что делать, когда внезапно накрывает тревога, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Психологи рассказали три простых, но рабочих приема, которые можно использовать прямо в моменте. "Для этого не требуется специальная подготовка и лишняя философия", – уверяют специалисты. Первый способ "5-4-3-2-1" – вернуть себя в реальность. Метод заземления, который помогает вытащить внимание из тревожных мыслей в "зде...
Общество
В текущем году прокуратурой города Актау проведён комплексный анализ исполнительных документов по взысканию алиментов, передает inAktau.kz со ссылкой на пресс-службу ведомства. По результатам анализа в уполномоченный орган внесено представление, по итогам рассмотрения которого в пользу взыскателей была взыскана сумма в размере 33 млн тенге, а также 1 квартира. Кроме того, в отношении 26 лиц, уклоняющихся от уплаты алиментов, применены меры административной...
Наука
Сначала наводнения, потом – ураганы и песчаные дюны. Экстремальные погодные условия заставляют людей покидать свои дома, а целые города исчезать с лица земли, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Виной всему изменение климата, которое уже сказывается на инфраструктуре, экономике и образе жизни миллионов. Из-за этого список населенных пунктов, находящихся под угрозой, расширяется ежегодно. В Мавритании под слоем песка медленно исчезает древний город...
Общество
При спасении утопающего важно соблюдать правильный алгоритм действий, который зависит от сложившейся ситуации. Ведь причинами утоплений могут быть различные состояния: от судорожного синдрома, сердечно-сосудистых заболеваний до травм при нырянии и прыжках в воду, передает inAktau.kz со ссылкой на "Газета.Ru" . Как рассказала доцент, профессор кафедры медицины катастроф Марина Костюченко, основной причиной гибели пострадавших на воде является гипоксия голов...
Здоровье
Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал «Известиям» о пользе и вреде кофе, в каких количествах его можно употреблять и почему от него появляются силы, передает inAktau.kz со ссылкой на «Известия». Кофеин является наиболее часто продаваемым наркотиком в мире, и попасть в зависимость от него очень легко. Потребление низких и умеренных доз кофеина в целом безопасно и даже полезно: от одной до трех чашек кофе в день снижают риски диабета II типа...
Общество
В Актау временно ограничат проезд по центральной улице, передает inAktau.kz. 29 июня в связи с проведением забега, приуроченного ко Дню моряка, в Актау временно перекроют автомобильное движение по центральной улице — на участке от дороги к морю, начиная от памятника Тарасу Шевченко в 4-м микрорайоне до дома №22 в 14-м микрорайоне. Маршрут забега пройдет вдоль побережья до 14-го микрорайона, к дому №22, и обратно к стартовой точке. Организаторы мероприятия...
Общество
Прокуратура Мангистауской области провела марафон-забег в честь Дня борьбы с наркоманией, передает inAktau.kz со ссылкой на пресс-службу ведомства. В рамках соблюдения принципа «Закон и Порядок» прокуратурой Мангистауской области проведен марафон-забег приуроченный к Международному дню по борьбе с наркоманией под эгидой «Город без наркотиков». В данном забеге дистанцией 10 километров приняли участие 200 человек в возрастной категории от 15 до 30 лет. Целью...
Общество
В рамках проекта «Актау — культурная столица Тюркского мира» началась ярмарка мастеров прикладного искусства на международном фестивале под названием «Даламен үндес баба өнер», передает inAktau.kz.  Этот фестиваль проводится в регионе впервые. В международном мероприятии принимают участие 45 мастеров из Казахстана, Азербайджана, Кыргызстана, Узбекистана, Туркменистана, Венгрии, Турции, Башкортостана, Монголии, Калмыкии, Тывы и Чувашии, сообщает Центр общес...
Рубрики новостей
Показать
Архив новостей
news
Сообщите новость анонимно
Сообщить новость
Ответственный за раздел
Айгерим Куралтаева
Журналисты сайта inAktau.kz на связи по номеру +7 700 978 7835

"Не оставайтесь равнодушными к жизни своего города! Присылайте свои новости, фото и видео, делитесь своим мнением. Вместе мы - сила, способная изменить наш город к лучшему!"

Сообщайте о городских проблемах и происшествиях в WhatsApp, отмечайте паблик @inaktau.kz в своих публикациях и Stories в Инстаграм, станьте частью активного городского комьюнити! Самые интересные новости и материалы будут опубликованы на сайте и в наших социальных сетях. Мы ждем ваших сообщений круглосуточно!
Телефон: +7 700 978 7835
Хотите добавить inaktau.kz на главный экран и быть в курсе новостей?