Новости Актау

Фильтры

Общество

13:19, Вчера

"Кызылжар" меньшинстве обыграл "Каспий" в КПЛ

Петропавловский футбольный клуб "Кызылжар" одержал победу в матче против актауского "Каспия" в рамках первого тура Казахстанской премьер-лиги, передает inAktau.kz. Встреча прошла на Центральном стадионе в Петропавловске и завершилась волевой победой хозяев поля со счетом 2:1, пишет NUR.KZ. Первый гол был забит на 11-й минуте матча, отличился португальский защитник "Каспия" Андре Амарал. Актаусцы удерживали преимущество до 83-й минуты. Сначала ивуарийский...

Общество

11:54, Вчера

Внешний вид объектов архитектуры и бизнеса проверили в Жанаозене

Аким Жанаозена Жансеит Кайнарбаев провёл мониторинг архитектурного облика города и внешнего вида объектов бизнеса в рамках республиканской акции «Таза Қазақстан», передает inAktau.kz. Проверялись состояние зданий, уровень благоустройства территорий, санитарная чистота, а также соответствие рекламных вывесок установленным требованиям. Особое внимание уделили упорядочению наружной рекламы. Глава города поручил предпринимателям привести вывески к единому сти...

Общество

10:25, Вчера

В Актау жители дома в 28А микрорайоне добились регистрации ОСИ

В Актау жители дома №8 28А микрорайона после длительной борьбы, бюрократических препятствий и многочисленных обращений в госорганы, наконец, добились регистрации объединения собственников имущества — ОСИ «28а Мейірім». Процесс затянулся, так как ранее созданные объединения не хотели отдавать полномочий, передает inAktau.kz. Для регистрации своего объединения жителям пришлось пройти через целый ряд государственных органов: Департамент юстиции, БТИ, ЦОН, а...

Общество

09:22, Вчера

Штормовое предупреждение объявили в Мангистау

По данным синоптиков, на территории Мангистауской области сохраняется туман, передает inAktau.kz. В РГП “Казгидромет” сообщили, что на территории Мангистауской области объявлено штормовое предупреждение. По словам синоптиков, 10 марта на северо-востоке, в центре Мангистауской области ожидаются гололед, туман.

Общество

18:06, 9 марта

6 ошибок на кухне, которые могут стоить здоровья

Даже опытные кулинары иногда совершают оплошности, которые могут привести к травме или даже к пожару на кухне, передает inAktau.kz. Кухня — опасное место в вашем доме. А некоторые привычки хозяек могут стать причиной настоящей трагедии, пишет ресурс ДокторПитер. Есть несколько вещей, которые могут показаться мелкой оплошностью, но на самом деле подобные ошибки подвергают риску жизнь и здоровье. Не вытирать разделочную доску, руки и ножи Шеф-повар Мэри Мора...

Общество

16:04, 9 марта

Чем полезен шпинат

Шпинат богат веществами, которые поддерживают здоровье глаз, сосудов и костей, а также помогают нормализовать обмен веществ, передает inAktau.kz. Особую ценность представляют содержащиеся в нём каротиноиды — лютеин и зеаксантин. Об этом порталу «Доктор Питер» рассказала нутрициолог-диетолог, Елена Желянина. Защита зрения Лютеин и зеаксантин накапливаются в сетчатке глаза и защищают её от повреждений. Они работают как естественный фильтр, снижая воздейств...

Здоровье

14:06, 9 марта

Почему после обеда тянет вздремнуть

Учёные объяснили, почему после обеда часто возникает желание вздремнуть, передает inAktau.kz. Это состояние известно как постпрандиальная сонливость и связано сразу с несколькими физиологическими процессами в организме. Исследователи отмечают, что во время переваривания пищи активируется парасимпатическая нервная система. Она переводит организм в режим «отдыха и пищеварения». В этот момент кровоток перераспределяется в пользу органов желудочно-кишечного т...

Общество

11:53, 9 марта

Как продлить жизнь подаренному букету

Продлить жизнь подаренному букету в домашних условиях можно, однако не все популярные «народные средства» действительно работают, передает inAktau.kz. Флорист Виктория Колядная рассказала aif.ru, какие методы действительно помогают сохранить цветы дольше, Почему «народные средства» не работают По словам специалиста, добавлять в воду сахар, аспирин, уксус или водку — распространенная ошибка. Сахар действительно считается подкормкой, но в воде он быстро ста...

Здоровье

10:02, 9 марта

Что бы такого съесть? Врач советует женщинам пересмотреть рацион после 45 лет

После 45 лет в организме женщины происходят изменения, которые требуют в том числе пересмотра питания для профилактики различных заболеваний и нарушений здоровья, передает inAktau.kz. Как после 45 лет выглядеть и чувствовать себя хорошо? Проверьте, что вы едите. Если скорректировать рацион, можно избежать многих проблем со здоровьем, пишет портал aif.ru. «После 45 лет в организме женщины происходят изменения, которые требуют в том числе пересмотра питания...

Госинформзаказ

19:14, 8 марта

Ветеран призвал жителей Актау прийти на референдум

Председатель организации ветеранов города Актау Аманжол Картбай: «Призываю всех сплоченно прийти на референдум, действуя в единстве и согласии» В этот ответственный период развития страны, по его словам, важно проводить разъяснительную работу и сохранять единство. Аманжол Картбай призвал всех действовать сообща, проявляя сплоченность, и вместе прийти на референдум. «Были времена, когда наша страна переживала непростые этапы. В период становления независимо...