Новости Актау - последние новости Актау сегодня на inaktau.kz

Общество

07:05, 3 ноября 2024 г.

Какая погода ждет жителей Актау в воскресенье

По данным РГП «Казгидромет», 3 ноября воздух прогреется до +16 градусов Цельсия, а ночью температура снизится до +5 градусов, передает inAktau.kz. Синоптики обещают жителям Актау сильную облачность, практически без прояснений. Направление ветра в течение дня будет меняться с юго-восточного через северо-западное на северное. Его скорость увеличится с 3 метров в секунду утром до 8 - вечером. Порывы могут достигать 13 метров в секунду. Давление весь день пр...

Здоровье

21:05, 2 ноября 2024 г.

6 советов для крепкого и сладкого сна

Всю ночь считаете овец, пытаясь заснуть, пока наконец последняя не появляется перед вами со стаканчиком утреннего кофе? Пора положить этому конец! Уберите все гаджеты из вашей спальни и попробуйте наши ритуалы – сами не заметите как заснете, передает inAktau.kz со ссылкой на ресурс health. Специалисты собрали несколько вечерних ритуалов, которые помогут полностью расслабиться и наконец заснуть – быстро, крепко и очень сладко. Прогуляйтесь по квартире босик...

Здоровье

19:55, 2 ноября 2024 г.

8 привычек, которые делают ваши волосы тонкими и ломкими

Хочется идеальные волосы из рекламы, а на деле прическа не радует? Возможно, эффект «ожидание-реальность» возникает из-за плохих привычек, которые вынуждают ваши волосы выглядеть не лучшим образом, передает inAktau.kz со ссылкой на Рамблер. Нерегулярное мытье волос Считается, что мыть голову каждый день вредно. Кроме того, сухие шампуни позволяют отсрочить полное мытье. Тем временем избыток кожного сала, перхоти, грязи и других загрязнений может закупорить...

Общество

19:36, 2 ноября 2024 г.

Акимат: МАЭК объяснил нехватку питьевой воды в Актау

На данный момент в чат акима области поступает десятки жалоб об отсутствии питьевой воды. Основным источником питьевой воды, обеспечивающий город Актау, является ТОО «МАЭК». «На сегодняшний день ТОО "МАЭК" испытывает сложности по наполнению резервуаров. Одной из основных причин нехватки питьевой воды является то, что в период заполнения систем теплоснабжения города Актау внушительный объем питьевой воды был израсходован для заполнения систем теплоснабжени...

Общество

17:12, 2 ноября 2024 г.

Морские пехотинцы осваивают азы военной науки в Актау

С осенним призывом 2024 года в бригаде морской пехоты Актауского гарнизона стартовал курс молодого бойца для 501 солдата срочной службы, передает inAktau.kz со ссылкой на Актауский гарнизон. Руководство курса тщательно изучило характеристики военнослужащих, призванных из Алматы, Шымкента, Атырауской, Туркестанской, Северо-Казахстанской, Улытауской, Абайской, Актюбинской, Кызылординской, Мангистауской, Алматинской и Западно-Казахстанской областей. Новичкам...

Видео

15:20, 2 ноября 2024 г.

ГКП «КЖСА»: в 19 микрорайоне Актау настраивают тепловые узлы в нескольких домах

В Актау открыты тепловые узлы 19 микрорайона домов №1,2,3, ведутся работы по регулированию, сообщает пресс-служба акимата города. Согласно просьбам жильцов данных домов, была проведена коммиссионная проверка. По результатам проверки, с 1 ноября организация, обслуживающая данные жилые дома, прекратила свою работу. «К тому времени, когда мы приехали, все тепловые узлы были закрыты. В настоящее время они открыты. Сантехник проводит наладочные работы. В жилой...

Спорт

15:10, 2 ноября 2024 г.

Боец из Бейнеу стал чемпионом престижного международного турнира

Бейнеуский спортсмен Руслан Сариев стал чемпионом «ALASH PRIDE», передает inAktau.kz со ссылкой на Центр общественных коммуникаций. 2 ноября на международном турнире «ALASH PRIDE FC 101» в Алматы спортсмен из Бейнеу Руслан Сариев провел 5-раундовый чемпионский поединок с экс-бойцом UFC бразильцем Раулианом Пэйвой. Победив, он стал обладателем пояса «ALASH PRIDE». Руслан Сариев-мастер спорта по грэпплингу, панкратиону, джиу-джитсу, победитель Гран-при NFC и...

Культура

13:31, 2 ноября 2024 г.

Лучшим в республике признан айтыскер из Мангистау

Мангистаусец Байжигит Бейбит занял І место в республиканском айтысе школьников «Қола домбыра», организованном впервые в Астане, передает inAktau.kz со ссылкой на Центр общественных коммуникаций. Цель-пропаганда значения Дня Республики и Дня Независимости, государственных символов страны, достижений, национальных ценностей подрастающему поколению через поэтическое искусство. В конкурсе приняли участие 22 молодых поэта в возрасте от 12 до 18 лет. В течение...

Здоровье

11:55, 2 ноября 2024 г.

Физиотерапевт назвал худшую позу для работы за ноутбуком

Жизнь современного человека немыслима без компьютера и другой техники, но постоянное использование смартфонов и работа за ноутбуком повышает риск развития деменции, передает inAktau.kz со ссылкой на ресурс vfokuse. Как именно, объясняет физиотерапевт Соломон Абрахамс, лектор Университетского колледжа Лондона, ранее — Королевского колледжа Лондона и Кембриджского университета. Все дело в давлении на артерии Человек, который не отрывается от экрана в юности,...

Культура

10:21, 2 ноября 2024 г.

Концерт казахских народных инструментов прошел с аншлагом в Актау

На этот раз своё выступление оркестр казахских народных инструментов им. Абыла Таракулы посвятил классическим произведениям, широко известным во всём мире. Дирижировал музыкантами Бауржан Кобенгалиев. На улице было прохладно и ветрено, а в зале Мангистауской областной филармонии им. Мурата Ускинбаева царила тёплая и уютная атмосфера, которую создали для публики участники коллектива. Исполнение классических произведений на казахских народных инструментах –...