Новости Актау

Фильтры

Здоровье

11:32, 1 марта

Дневной сон полезен, если учесть некоторые нюансы, передает inAktau.kz. Дневной сон помогает улучшить физическую и умственную деятельность, но он должен длиться не больше 15-20 минут, рассказала РИА Новости врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии в Дагестанском государственном медуниверситете Карема Магомедова. "В идеале дневной сон — это 15-20 минут, то есть не полный цикл сна. Такой сон приведет к улучшению физической и умств...

Общество

09:44, 1 марта

Президент поздравил казахстанцев с Днем благодарности

1 марта 2026 года президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев поздравил казахстанцев с Днем благодарности, передает inAktau.kz. По словам главы государства, этот праздник олицетворяет идущие из глубины веков ценности нашего народа – взаимное уважение, милосердие, солидарность. Благодарность во все времена служила нравственной основой казахстанского общества, укрепляя доверие и единство. Быть благодарным к окружающим тебя людям – это значит быть готовым прийти...

Общество

17:47, 28 февраля

Генеральная прокуратура предупреждает о новых схемах мошенников

Генеральная прокуратура предупреждает об активизации интернет-мошенников по вовлечению граждан в финансовые аферы с использованием ложных инвестиционных платформ, deepfake технологий, а также фиктивных услуг по возврату ранее утраченных инвестиций, передает inAktau.kz со ссылкой на Центр прогнозирования преступных угроз и рисков общественной безопасности Комитета по правовой статистике и специальным учетам. Если раньше злоумышленники использовали фишинговы...

Культура

15:53, 28 февраля

Клава Кока показала клип, снятый в Мангистау

Певица выложила в своем аккаунте видео с потрясающими пейзажами Мангистау, передает inAktau.kz. Клава Кока сообщила своим фолловерам о том, что ждет их реакции после просмотра клипа. "Мы преодолели тысячи километров, чтобы оказаться на дне высохшего океана Тэтис, посреди двух обособленных одиноких скал, которые сами всё говорят о героях. В этом клипе каждая локация уникальна; все действия и детали несут для меня смысл на чувственном уровне. Для тех, кто лю...

Госинформзаказ

15:12, 28 февраля

Изменения очень важны – граждане Мангистау о предстоящем референдуме

Жители Мангистауской области проявляют заинтересованность в предстоящих преобразованиях и принимают участие в их обсуждении. Старший тренер кружка по тогызкумалаку Ибрай Умиркулов призвал казахстанцев, обладающих избирательным правом, принять участие в предстоящем референдуме. «Концептуальные изменения в Конституции Казахстане направлены на усиление человекоориентированного характера государства, укрепление базовых ценностей и принципов народа Казахстана,...

Общество

14:08, 28 февраля

Важное сообщение для казахстанцев сделал Комитет госдоходов

В Комитете государственных доходов напомнили о необходимости определиться с выбором налогового режима, передает inAktau.kz. В своем обращении сотрудники ведомства озвучили способы, при помощи которых можно подать уведомление. Для выбора СНР упрощенной декларации необходимо подать уведомление по 28 февраля 2026 года через: - приложение e-Salyq Business, - приложение банков (Kaspi, Halyk Bank, БЦК), - кабинет налогоплательщика, - на бумаге в УГД по месту...

Госинформзаказ

13:52, 28 февраля

В Мангистауской области организована система информирования граждан о закреплении за участками референдума

В Мангистауской области в рамках подготовки к предстоящему референдуму организована работа сервисов и специальных call-центров для информационной поддержки населения, сообщает Центр общественных коммуникаций. Жители региона могут узнать, к какому участку референдума они прикреплены, а также получить информацию о его номере и адресе несколькими способами. Проверить данные можно на официальном сайте https://man.saylaw.kz/ или через Telegram-бот https://t.me/...

Здоровье

12:19, 28 февраля

Один из секретов долголетия раскрыл ученый

Ученый рассказал, чтобы прожить дольше, нужно есть реже, передает inAktau.kz. Специалист по долголетию Дэн Бюттнер посоветовал сократить потребление мяса, отметив, что его избыток может негативно влиять на продолжительность жизни, пишет Zakon.kz. По словам эксперта, исследования здорового старения показывают: жители "голубых зон", где проживает наибольшее число долгожителей, не отказываются от мяса полностью, но употребляют его в среднем один раз в неделю,...

Общество

10:29, 28 февраля

КГД предупредил казахстанцев о возможной мошеннической схеме

Комитет государственных доходов (КГД) Министерства финансов РК выступил с официальным заявлением по поводу ложной информации, распространяемой в мессенджерах, передает inAktau.kz. Речь идет о сообщениях, которые распространяются в различных мессенджерах. В них говорится о якобы предоставлении платных услуг по вопросам, связанным с работой в информационной системе электронных счетов-фактур (ИС ЭСФ). В КГД официально заявили о недостоверности этой информации...

Госинформзаказ

10:17, 28 февраля

Нурдаулет Килыбай встретился с представителем UNICEF в Казахстане

Аким Мангистауской области Нурдаулет Килыбай встретился с представителем UNICEF в Казахстане Рашедом Мустафой Сарваром, об этом сообщили в пресс-службе акима Мангистауской области. В ходе встречи были подняты вопросы повышения благополучия детей и молодежи, развития цифровизации, а также расширения участия молодежи в общественной жизни. В рамках встречи стороны обсудили ход работы, проводимой в регионе по защите прав детей, обеспечению их безопасности и с...