Землян ждет серьезная магнитная буря

Астрономы предупреждают метеозависимых людей о значительных солнечных вспышках, которые произойдут в ближайшие дни.

По прогнозу Лаборатории солнечной астрономии, всплеск активности солнца будет сегодня, передает Zakon.kz.

Серьезная магнитная буря обрушится на Землю чуть позже – 25 декабря. Ее класс оценивается как G1 (слабый уровень) и продлится она несколько дней – вплоть до 28 числа. Возбужденной магнитосфера Земли останется также 29 и 31 декабря 2022 года.

Следующая магнитная буря уровня G1 прогнозируется только 3 января.

Для минимизации негативного эффекта от магнитных бурь медики советуют метеозависимым соблюдать простые правила. Например, в такие лучше ограничить физическую нагрузку, избегать нарушений режима сна. Также лучше воздержаться от длительных перелетов.

Желательно чаще находиться на свежем воздухе, употреблять достаточное количество жидкости, овощей и фруктов. Важно измерять артериальное давление, вовремя принимать лекарства.

Пожилым людям рекомендуют исключить крепкие алкогольные напитки. Не возбраняется при отсутствии других противопоказаний выпить бокал натурального красного вина.

Из-за интенсивной выработки адреналина магнитные бури могут вызвать повышенный аппетит. В таком случае не надо увлекаться мясной пищей, лучше обратить внимание на овощи, фрукты и рыбу.