В Мангистау беременные женщины чаще болеют ОРВИ и гриппом – в чем причина?

В Мангистауской области беременные женщины чаще подхватывают грипп и ОРВИ. Руководитель эпидемиологического отдела Актауского городского управления санитарно-эпидемиологического контроля Сымбат Жексенбай рассказала о причинах и профилактике заболеваний в эпидемиологический сезон.

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. 

По словам Сымбат Жексенбай, ежегодно рост заболеваемости ОРВИ и гриппом среди населения отмечается в осенне-зимний период. ОРВИ занимают ведущее место в структуре общей заболеваемости населения и обусловливают около 75 процентов всей инфекционной заболеваемости.

Среди способствующих заражению факторов:

• переохлаждение организма;
• неполноценное питание, увлечение фаст-фудом;
• несоблюдение режима работы и отдыха;
• снижение иммунитета;
• обострение хронических заболеваний;
• посещение мест массового скопления людей;
• стресс.

ОРВИ и гриппом, в основном, болеют беременные женщины. Это связано с тем, что беременность длится на протяжении трех сезонов и почти всегда затрагивает период повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппом.

«Иногда избежать заражения сложно, особенно если женщина продолжает ходить на работу и постоянно контактирует с людьми. Организм в этот период особенно уязвим перед инфекцией, и подхватить простуду гораздо легче. При беременности ОРВИ обычно протекает длительно, но тяжелые клинические проявления отсутствуют. Ежегодно в структуре заболеваемости ОРВИ и гриппом 65 процентов заболевших приходится на детей до 14 лет, так как они зачастую постоянно находятся в организованных коллективах (детские сады, школы, кружки, секции и другое)», - рассказала специалист.

Рекомендации

В первую очередь советуют выделить себе отдельную посуду, полотенца, белье. Обязательно оставаться дома и вызвать дежурного врача, а также ни в коем случае не заниматься самолечением.

В болезненном состоянии не находиться в рабочем коллективе, подвергая риску заражения здоровых людей.

В период подъема заболеваемости избегать посещения общественных мест.

В помещениях нахождения больного чаще проветривать и проводить влажную уборку.

Соблюдать гигиену рук и респираторный этикет.

Носить дома маску, даже если нет кашля, вирус распространяется при дыхании.

Увлажнять воздух.

Организовать доставку еды домой.

Обеспечить высокое потребление жидкости.

Регулярно проводить санацию носа и полости рта.

При повышении температуры выше 38 градусов использовать жаропонижающие: Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин (по назначению врача).

Регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение.

Дополнить свой рацион продуктами, богатыми витаминами и минералами.

Вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансированно питаться и регулярно заниматься физкультурой.

Наиболее эффективным способом профилактики болезни является вакцинация.