Новости Актау - последние новости Актау сегодня на inaktau.kz

Культура

13:04, 29 сентября

Кинофестиваль стран Тюркского мира впервые пройдет в Мангистау

С 1 по 5 октября в Актау состоится кинофестиваль стран Тюркского мира «Қорқыт ата» — значимое событие для киноиндустрии тюркоязычных государств, передает inAktau.kz. Фестиваль, направленный на культурное сближение стран региона, ранее проходил в Стамбуле, Бурсе, Шуше и Анау (Ашхабад). В этом году его впервые примет Казахстан — город Актау станет новой площадкой для встреч режиссёров, актёров и продюсеров. В числе участников — и Венгрия, присоединившаяся к...

Спорт

10:46, 29 сентября

Названы победители международного турнира по мини-футболу среди ветеранов в Актау

В Актау завершился IV Международный турнир по мини-футболу среди ветеранов старше 50 лет, который ежегодно проходит на Кубок акима города, передает inAktau.kz. В соревнованиях приняли участие более 100 спортсменов. На поле вышли команды из России, Узбекистана, Сербии, Турции, а также из казахстанских городов Актау и Атырау. Турнир стал не только спортивным событием, но и площадкой для укрепления международных связей и дружбы. Победители турнира: I место...

Общество

09:28, 29 сентября

В Актау отремонтировали почти километр дороги в 27 микрорайоне

В 27 микрорайоне Актау завершён средний ремонт участка автодороги №9г, соединяющей торговые центры «City Centre» и «Бәйтерек», передает inAktau.kz. Протяжённость обновленного отрезка составила 935 метров. В рамках работ было полностью снято старое покрытие и уложен новый асфальтобетон типа ЩМА-20, отличающийся повышенной прочностью. В ремонте участвовали около 20 специалистов и задействовано 20 единиц спецтехники. В ближайшее время на участке планируется...

Общество

20:53, 28 сентября

Штормовое предупреждение объявлено в Мангистау на понедельник

"Казгидромет" опубликовал штормовое предупреждение на 29 сентября 2025 года, передает inAktau.kz. На севере, юго-востоке Мангистауской области ожидается высокая пожарная опасность. Кроме Мангистау штормовое предупреждение объявлено в Астане и еще 16 регионах страны. На подавляющей территории Казахстана прогнозируются грозы и заморозки.

Здоровье

19:46, 28 сентября

Есть, чтобы спать. Что лучше приготовить на ужин

Качество сна напрямую связано с тем, что мы едим вечером. Медики отмечают: слишком тяжелый или поздний ужин может мешать засыпанию и даже приводить к ночным пробуждениям. Но есть продукты, которые, напротив, помогают расслабиться и быстрее уснуть, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Эксперты советуют отдавать предпочтение легким блюдам. Подойдут овощные рагу, крем-супы, салаты или нежирное мясо — например, курица или индейка. Рыба, особенно лосось...

Здоровье

17:29, 28 сентября

Осень. Укрепляем иммунитет

С наступлением холодов врачи фиксируют рост обращений с простудными заболеваниями – ослабленный иммунитет, нехватка солнца и перепады температуры делают организм уязвимее к вирусам, передает inAktau.kz со ссылкой на geraci.ru. С первыми осенними холодами в медицинских центрах становится заметно больше пациентов: очередь к терапевтам растет, а люди чаще обращаются с простудными заболеваниями – от ОРВИ и ОРЗ до гриппа. Причина в том, что иммунитет в это врем...

Общество

15:24, 28 сентября

14 тонн рыбы привезли в столицу из Мангистау

В Астане проходит масштабная сельскохозяйственная ярмарка. Фермеры сразу трех регионов привезли в столицу около 350 тонн продукции, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. В сельскохозяйственной ярмарке принимают участие товаропроизводители из Мангистауской, Алматинской и Жетысуской областей. Каждый регион по-своему уникален и богат. Мангистауская область традиционно представила широкий выбор свежей и переработанной рыбы — осетр, кефаль и другие делик...

Общество

13:49, 28 сентября

"Это серьезная проблема!": Эксперты говорят о спаде интереса к чтению

Специалисты Университета Флориды и Университетского колледжа Лондона проанализировали данные масштабного опроса и пришли к выводу, что за последние 20 лет число американцев, ежедневно читающих для удовольствия, снизилось почти в два раза, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Как пишет журнал iScience, опрос был о распределении времени, который проводит Бюро переписи населения США. В выборку вошли более 236 тыс. человек в возрасте от 15 лет и старше...

Общество

11:19, 28 сентября

Еще одна причина завести собаку семье с ребенком

Ученые уверены: дети, которые с детства общаются с собаками, имеют меньший риск заболеть астмой, передает inAktau.kz со ссылкой на ресурс ДокторПитер. Исследователи из Детской больницы в Торонто проанализировали образцы пыли из домов 1050 малышей в возрасте от трёх до четырёх месяцев и наблюдали за ними, пока им не исполнилось пять лет. За время наблюдений у 6,6% участников эксперимента была диагностирована астма. Учёные обнаружили: у малышей, которые с ра...

Здоровье

09:21, 28 сентября

Правильный завтрак осенью: советует эксперт

От других сезонов осень отличается изобилием. На вашем столе много овощей, фруктов. Рыба и птица запаслись жиром к предстоящей зимовке, став максимально полезными. Остается только выбрать, как правильно подобрать рацион, передает inAktau.kz со ссылкой на врача-нутрициолога Ларису Габдулхакову. Специалист советует начать день со стакана теплой воды. Он запустит метаболизм и подготовит организм к первому приему пищи, который зарядит человека энергией на ден...