Новости Актау

Фильтры

Общество

14:16, Сегодня

Как улучшают инфраструктуру в селе Жетыбай

В селе Жетыбай Каракиянского района поэтапно решаются вопросы, которые ранее поднимали местные жители, передает inAktau.kz. В настоящее время ведётся восстановление проблемного участка, который ранее был неудобен для передвижения и часто превращался в грязь. С привлечением спецтехники дорогу отсыпали белым щебнем, провели выравнивание и привели территорию в порядок. Таким образом, обращения жителей по поводу сложностей с передвижением не остались без вним...

Общество

Новые деревья высадили в 4 микрорайоне Актау

12:57, Сегодня

Общество

В Каракиянском районе строят загон для бесхозного скота во избежание ДТП

11:59, Сегодня

Общество

Налог на транспорт: что изменилось для автовладельцев с 2026 года

10:34, Сегодня

Общество

09:19, Сегодня

Штормовое предупреждение объявили в Мангистау

По данным синоптиков, на территории Мангистауской области сохраняется туман, передает inAktau.kz. В РГП “Казгидромет” сообщили, что на территории Мангистауской области объявлено штормовое предупреждение. По словам синоптиков, 5 января на западе, севере, в центре Мангистауской области ожидается туман. Ветер юго-восточный на западе области, порывы 15-20 м/с.

Общество

16:29, Вчера

Как после праздников войти в рабочий ритм

Полноценно отдыхать — менять деятельность и обстановку, переставать даже думать о работе — полезно и важно, передает inAktau.kz. Но есть нюанс — из длительного отдыха не так просто вернуться в привычный рабочий режим. Как можно это сделать быстрее и проще, разбирались психологи, врачи и специалисты по тайм-менеджменту. Привести в порядок рабочее пространство Пожалуй, это самое простое, но при этом очень важное действие, с которого стоит начать. Убрать ли...

Здоровье

14:37, Вчера

Как не переедать зимой - советы врача

Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина, передает inAktau.kz. Серотонин - это гормон, который помогает снизить чувство голода, рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог Юлия Атаманова. Серотонин регулирует чувство голода и насыщения. Этот нейромедиатор участвует в регуляции пищевого поведения, помогает быстрее узнать, что человек съел достаточно или что он сыт. Серотонин стимулирует центр пищевого насыщения и тормозит центр го...

Общество

12:58, Вчера

Нет плохой погоды, есть неподходящая одежда

Не замёрзнуть зимой гораздо проще, если чуть-чуть понимать физику, - передает inAktau.kz. Профессор кафедры «Общая физика» Пермского политеха Анатолий Перминов объясняет, что тепло всегда уходит от тёплого к холодному. Источник тепла — тело человека, а задача одежды — не выпускать его наружу. Поэтому правильно одетый человек буквально греет сам себя, пишет ДокторПитер. Главное правило — слои. Базовый слой (термобельё, тёплый свитер, шерстяные носки) удержи...

Общество

11:18, Вчера

Дорожная структура Мангистау. Планы 2026

В рамках реализации поручений Главы государства в Казахстане продолжается системное развитие автодорожной инфраструктуры, направленное на повышение транспортной связанности регионов, безопасности движения и качества жизни населения. О планах на 2026 год доложил вице-министр транспорта РК Максат Калиакпаров, передает inAktau.kz. В 2026 году всеми видами дорожных работ планируется охватить порядка 11 тыс. километров автомобильных дорог. Из них: 2,3 тыс. км...

Общество

09:42, Вчера

Как научиться экономить - советы эксперта

Казахстанцы признаются, что денег от зарплаты до зарплаты хватает не всегда. Некоторые вынуждены постоянно занимать. Экономисты уверяют: даже при невысоком доходе можно укладываться в свой бюджет. Но для этого необходимо соблюдать кое-какие правила, передает inAktau.kz. Ответ на вопрос: "Как прекратить жить от зарплаты до зарплаты?" – интересует многих. Почти каждый оказывался в ситуации, когда за несколько дней до получки счет опустел. Грамотно экономить...