Новости Актау

Фильтры

Общество

11:26, Сегодня

В Мангистауской области двум осужденным ужесточили наказание

Районный суд рассмотрел материалы в отношении двух мужчин, состоявших на учете в Мунайлинском районном отделе службы пробации департамента УИС по Мангистауской области, передает inAktau.kz. Один из них был осужден за мошенничество по статье 190 УК РК, второй — за кражу по статье 188 УК РК. Оба находились под пробационным контролем около двух месяцев. Как установлено, мужчины неоднократно нарушали условия отбывания наказания: отсутствовали по месту прожива...

Общество

Художница из Мангистау стала победителем гранта «Тәуелсіздік ұрпақтары»

10:28, Сегодня

Общество

Штормовое предупреждение объявили в Мангистау

09:17, Сегодня

Общество

Жительница Мангистау: «Призываю всех жителей села сделать свой выбор на референдуме»

16:48, Вчера

Здоровье

15:46, Вчера

Три привычки для победы над стрессом

Чтобы победить стресс необязательно сразу идти к специалисту или платить огромные суммы за консультации. Существуют привычки, которые помогут восстановить ментальное здоровье всего за три недели, передает inAktau.kz. Известный клинический психолог Майкл Бреус заявил, что благодаря трем простым привычкам всего за 21 день можно улучшить физическое и психическое здоровье, пишет Zakon.kz. В разговоре с изданием 20minutos он заверил, что здоровье – это не всегд...

Здоровье

13:39, Вчера

Ученые назвали неожиданный возраст начала старения

Физиологически возраст старения, как выяснилось, начинается раньше, чем привыкло думать большинство, передает inAktau.kz. Процесс старения у человека запускается уже в 25 лет, заявила первый заместитель руководителя Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Татьяна Яковлева на Форуме будущих технологий, пишет издание Аиф. «Действительно, старение начинается, хочется нам этого или нет, именно в 25 лет», — подчеркнула она. Яковлева отметила, что в...

Здоровье

11:32, Вчера

Полезно ли спать днем? Мнение эксперта

Дневной сон полезен, если учесть некоторые нюансы, передает inAktau.kz. Дневной сон помогает улучшить физическую и умственную деятельность, но он должен длиться не больше 15-20 минут, рассказала РИА Новости врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии в Дагестанском государственном медуниверситете Карема Магомедова. "В идеале дневной сон — это 15-20 минут, то есть не полный цикл сна. Такой сон приведет к улучшению физической и умств...

Общество

09:44, Вчера

Президент поздравил казахстанцев с Днем благодарности

1 марта 2026 года президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев поздравил казахстанцев с Днем благодарности, передает inAktau.kz. По словам главы государства, этот праздник олицетворяет идущие из глубины веков ценности нашего народа – взаимное уважение, милосердие, солидарность. Благодарность во все времена служила нравственной основой казахстанского общества, укрепляя доверие и единство. Быть благодарным к окружающим тебя людям – это значит быть готовым прийти...

Общество

17:47, 28 февраля

Генеральная прокуратура предупреждает о новых схемах мошенников

Генеральная прокуратура предупреждает об активизации интернет-мошенников по вовлечению граждан в финансовые аферы с использованием ложных инвестиционных платформ, deepfake технологий, а также фиктивных услуг по возврату ранее утраченных инвестиций, передает inAktau.kz со ссылкой на Центр прогнозирования преступных угроз и рисков общественной безопасности Комитета по правовой статистике и специальным учетам. Если раньше злоумышленники использовали фишинговы...

Культура

15:53, 28 февраля

Клава Кока показала клип, снятый в Мангистау

Певица выложила в своем аккаунте видео с потрясающими пейзажами Мангистау, передает inAktau.kz. Клава Кока сообщила своим фолловерам о том, что ждет их реакции после просмотра клипа. "Мы преодолели тысячи километров, чтобы оказаться на дне высохшего океана Тэтис, посреди двух обособленных одиноких скал, которые сами всё говорят о героях. В этом клипе каждая локация уникальна; все действия и детали несут для меня смысл на чувственном уровне. Для тех, кто лю...