Как купаться на Крещение, чтобы не заболеть!

В ночь на 19 января православные верующие отметят праздник Крещения Господня. В этот день принято окунаться в прорубь, трижды осеняя себя крестным знамением и произнося молитву Троице. Считается, что в этот день вода смывает грехи и болезни, сообщает Zakon.kz.

Для верующих купание на Крещение означает приобщение к особой благодати, которую Бог посылает на всю воду в этот день. Также считается, что вода на Крещение приносит здоровье, как телесное, так и духовное. Крещенская вода - это святыня, которую также употребляют для исцеления и для укрепления душевных и телесных сил. Она не портится и сохраняет свои целебные свойства год.
Специально для этого в водоемах организуют - купели. Далеко не все могут рискнуть окунуться в ледяную воду зимой, а многие придут к проруби впервые. Проруби или иордани, в которых купаются на Крещение, освящаются. Жестких правил для желающих окунуться в иордань на Крещение не существует. Но все-таки принято быстро погружаться с головой в воду 3 раза, при этом креститься и произносить: Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа.
ЧС - ники же настоятельно рекомендует соблюдать следующие меры безопасности:
- купаться можно только в местах специально оборудованных для крещенских купаний и проведения обрядов, которое должно быть ограждено.
- советуем перед погружением измерить давление.
- несмотря на благоприятный эмоциональный настрой к погружению в прорубь необходимо подойти продуманно и осторожно. Ведь купание в ледяной воде без специальной подготовки и закаливания может вызвать осложнения. При повышенном артериальном давлении возрастает риск спазма сосудов, и даже микроинсульта, а если давление низкое – судороги и опасность потери сознания в воде.
- перед погружением в воду не нужно пить спиртного, алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце.
- охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем разденьтесь по пояс, и только потом заходите в воду.
- перед купанием разотрите тело любым жирным кремом или оливковым маслом.
- находитесь в воде не дольше двух минут.
- после – разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где можно выпить горячего чаю.
Не рекомендуется или запрещается:
- купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви;
- купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
- купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- нырять в воду с разбега;
- загрязнять и засорять купель;
- приводить с собой собак и других животных;
- оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;
- подавать крики ложной тревоги;
- подъезжать к купели на автотранспорте;
Напоминаем жителям о том, что в период крещенских купаний необходимо соблюдать осторожность при выходе на лед, опасно выходить к проруби толпой, лед может иметь разную толщину и находиться на нем нужно с особой осторожностью.
- при первых признаках разрушения ледяного покрова необходимо сохранять спокойствие, не поддаваться панике, быстро, но осторожно лечь на лед и отползти на безопасное место.
- если же вы все-таки оказались в воде, удерживайтесь от погружения с головой, широко раскинув руки, не стоит подтягиваться за кромку льда. - держась за нее руками, надо осторожно вынести на лед сначала одну ногу, потом вторую, а затем медленно отползти или откатиться в сторону от опасного места.
- помогая провалившемуся под лед, подавайте ему в руки пояс, шарф, палку, другие подручные предметы, аккуратно, стараясь не провалить лед в том месте, где вы находитесь.
Неукоснительное соблюдение правил безопасности позволит обойтись без жертв.
Также отметим, что во избежание чрезвычайных ситуаций организаторам прорубей даются рекомендации для оборудования мест крещенских купаний, а именно:
- прорубь вырубается на льду на расстоянии не более 20-25 метров от берега;
- глубина не должна превышать 1,5 метров;
- прорубь внутри должна ограждаться сеткой рабица;
- на грунте должны устанавливаться трап и две деревянные лестницы с двух противоположных сторон для входа и выхода людей из проруби;
Что же происходит с организмом человека при соприкосновения с холодной водой? Например, при зимнем купании в проруби?
Многие медики говорят, что:
1.Погружаясь в ледяную воду с головой, вода мгновенно пробуждает центральную нервную часть головного мозга, а мозг исцеляет организм.
2.Кратковременное воздействие низких и сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс: снимает воспаление, боль, отек, спазм.
3. Наше тело окутывает воздух, теплопроводность которого в 28 раз меньше теплопроводности воды. В этом и состоит фокус закаливания холодной водой. А во время короткой пробежки по снегу (например, до проруби и обратно) охлаждается только 10% поверхности тела.
4. Холодная вода высвобождает глубинные силы организма, температура тела после соприкосновения с ней достигает 40º, при которой гибнут вирусы, микробы и больные клетки.
Однако не забывайте и о противопоказаниях к купанию в проруби:
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:
- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
- центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
- периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
- эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
- органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
- органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальной астме, экземе).
- мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
- желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
- кожно-венерические заболевания.
И напоследок отметим, что для купания в проруби нужно свято верить, что это очистит тело и душу.
Zakon.kz
купание крещение вода холод актау
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Общество
По данным синоптиков, в городе будет пасмурно. В среду, 12 августа, температура воздуха в Актау днем +28 градусов тепла, ночью +24 выше ноля. Пасмурно, без осадков. Ветер слабый, западный 4-6 метров в секунду. Относительная влажность воздуха 38-52 процентов.
Общество
Столько нарушений насчитали полицейские за семь месяцев этого года. Об этом сообщает пресс-служба Департамента полиции по Мангистауской области, передает инАктау. Внимание во время проведения профилактических мероприятий на предмет соблюдения ПДД уделялось как водителям, так и пешеходам: переходу проезжей части на запрещающий сигнал светофора, нарушениям правил проезда регулируемых пешеходных переходов и перекрестков, невыполнению требований уступить дорог...
Здоровье
Эксперты мангистауского областного филиала Фонда социального медстрахования за первое полугодие выявили дефекты по качеству и объему оказанных населению услуг. Сумма наложенных на медицинские организации штрафов превысила 201,5 миллионов тенге, что на более чем 126 миллионов тенге больше, чем за тот же период в прошлом году, передает инАктау со ссылкой на пресс-службу ведомства. Во время проверок выявлено почти в 2,7 раза больше случаев отклонений оказанно...
Здоровье
На сегодняшний день в Филиал Фонда медстрахования по Мангистауской области поступают обращения по поводу статуса застрахованности. Пациенты при обращении в медучреждения узнают, что у них нет доступа к услугам в системе обязательного социального медицинского страхования. Что нужно делать в таком случае, рассказали в филиале по Мангистауской области НАО «Фонд социального медицинского страхования». Первая причина Большинство казахстанцев восприняли льготный...
Общество
Всего по двум направлениям из местного бюджета предусмотрено 154 миллиона тенге. Об этом сообщил аким села Сайын Шапагатов Габиден Нуржаубай, передает инАктау со ссылкой на пресс-службу Тупкараганского районного акимата. Ответственной за водоснабжение выступает подрядная организация ТОО "Саламат", за электроснабжение – ТОО "Айком". "В этом году на строительство системы водоснабжения 33 домов из предусмотренных 86 миллионов тенге выделено 15 миллионов тенге...
Экология
Экологическую акцию "Чистый регион – чистый Казахстан" организовали волонтеры из содружества молодых лидеров "Бекен". Место было выбрано неспроста: активисты провели опрос в социальных сетях, который показал, что побережье 43 километра от Актау, а также Баутино и Кендерли являются, по мнению пользователей, наиболее грязными, передает инАктау со ссылкой на телеканал Мангистау. Всего в субботнике участвовало 20 человек, которые общими усилиями всего за неско...
Общество
Карбушева Нина Федоровна скончалась восемь лет назад. По словам организаторов сбора, памятника на могиле бывшего директора СШ №12, заслуженного учителя Казахстана, отдавшего десятилетия сфере образования, нет по сей день. Неравнодушных жителей города просят оказать финансовую поддержку, передает инАктау. "Все, кто неравнодушен, и помнит Нину Федоровну, давайте вместе соберем средства на памятник, которого она достойна. Всем, кто окажет посильную помощь, мы...
Криминал
По данным «Карты уголовных нарушений», за неделю в Актау было совершено 34 преступления, передает инАктау. С 3 по 11 августа в Актау произошло десять краж, три факта мошенничества и три хулиганства. В понедельник, 3 августа, в микрорайоне «Жулдыз» было зарегистрировано преступление по статье «Насильственные действия сексуального характера». На этой же неделе было совершено изнасилование. Два происшествия зарегистрированы по статье «Доведение до самоубийств...
Образование
В учреждениях по госпрограмме "Дорожная карта занятости" провели капитальный и текущий ремонт. Об этом сообщает пресс-служба акима Актау, передает инАктау. В общеобразовательных школах №1, 2, 8, 9, 10, 12, 14, 16, 17, 20, 21, 22, 27  и детских садах №19 «Толағай», №29, №56 "Жулдыз", №59 имени С. Шапагатова провели текущий ремонт, который обошелся бюджету в 172 миллиона 164 тысячи тенге. Капитальный ремонт за 654 тысячи тенге ведется ТОО "Ондасын строй" в с...
Ответственный за раздел
Светлана Антонова
Журналисты сайта InAktau.kz всегда на связи.

Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Актау больше.

Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!

Редактор - InAktau.kz:
[email protected]
+7(777) 22-22-105