Как купаться на Крещение, чтобы не заболеть!

В ночь на 19 января православные верующие отметят праздник Крещения Господня. В этот день принято окунаться в прорубь, трижды осеняя себя крестным знамением и произнося молитву Троице. Считается, что в этот день вода смывает грехи и болезни, сообщает Zakon.kz.

Для верующих купание на Крещение означает приобщение к особой благодати, которую Бог посылает на всю воду в этот день. Также считается, что вода на Крещение приносит здоровье, как телесное, так и духовное. Крещенская вода - это святыня, которую также употребляют для исцеления и для укрепления душевных и телесных сил. Она не портится и сохраняет свои целебные свойства год.
Специально для этого в водоемах организуют - купели. Далеко не все могут рискнуть окунуться в ледяную воду зимой, а многие придут к проруби впервые. Проруби или иордани, в которых купаются на Крещение, освящаются. Жестких правил для желающих окунуться в иордань на Крещение не существует. Но все-таки принято быстро погружаться с головой в воду 3 раза, при этом креститься и произносить: Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа.
ЧС - ники же настоятельно рекомендует соблюдать следующие меры безопасности:
- купаться можно только в местах специально оборудованных для крещенских купаний и проведения обрядов, которое должно быть ограждено.
- советуем перед погружением измерить давление.
- несмотря на благоприятный эмоциональный настрой к погружению в прорубь необходимо подойти продуманно и осторожно. Ведь купание в ледяной воде без специальной подготовки и закаливания может вызвать осложнения. При повышенном артериальном давлении возрастает риск спазма сосудов, и даже микроинсульта, а если давление низкое – судороги и опасность потери сознания в воде.
- перед погружением в воду не нужно пить спиртного, алкоголь только поможет быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце.
- охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут - обувь, затем разденьтесь по пояс, и только потом заходите в воду.
- перед купанием разотрите тело любым жирным кремом или оливковым маслом.
- находитесь в воде не дольше двух минут.
- после – разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, где можно выпить горячего чаю.
Не рекомендуется или запрещается:
- купание в купели до освящения её представителем Русской Православной Церкви;
- купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
- купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- нырять в воду с разбега;
- загрязнять и засорять купель;
- приводить с собой собак и других животных;
- оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;
- подавать крики ложной тревоги;
- подъезжать к купели на автотранспорте;
Напоминаем жителям о том, что в период крещенских купаний необходимо соблюдать осторожность при выходе на лед, опасно выходить к проруби толпой, лед может иметь разную толщину и находиться на нем нужно с особой осторожностью.
- при первых признаках разрушения ледяного покрова необходимо сохранять спокойствие, не поддаваться панике, быстро, но осторожно лечь на лед и отползти на безопасное место.
- если же вы все-таки оказались в воде, удерживайтесь от погружения с головой, широко раскинув руки, не стоит подтягиваться за кромку льда. - держась за нее руками, надо осторожно вынести на лед сначала одну ногу, потом вторую, а затем медленно отползти или откатиться в сторону от опасного места.
- помогая провалившемуся под лед, подавайте ему в руки пояс, шарф, палку, другие подручные предметы, аккуратно, стараясь не провалить лед в том месте, где вы находитесь.
Неукоснительное соблюдение правил безопасности позволит обойтись без жертв.
Также отметим, что во избежание чрезвычайных ситуаций организаторам прорубей даются рекомендации для оборудования мест крещенских купаний, а именно:
- прорубь вырубается на льду на расстоянии не более 20-25 метров от берега;
- глубина не должна превышать 1,5 метров;
- прорубь внутри должна ограждаться сеткой рабица;
- на грунте должны устанавливаться трап и две деревянные лестницы с двух противоположных сторон для входа и выхода людей из проруби;
Что же происходит с организмом человека при соприкосновения с холодной водой? Например, при зимнем купании в проруби?
Многие медики говорят, что:
1.Погружаясь в ледяную воду с головой, вода мгновенно пробуждает центральную нервную часть головного мозга, а мозг исцеляет организм.
2.Кратковременное воздействие низких и сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс: снимает воспаление, боль, отек, спазм.
3. Наше тело окутывает воздух, теплопроводность которого в 28 раз меньше теплопроводности воды. В этом и состоит фокус закаливания холодной водой. А во время короткой пробежки по снегу (например, до проруби и обратно) охлаждается только 10% поверхности тела.
4. Холодная вода высвобождает глубинные силы организма, температура тела после соприкосновения с ней достигает 40º, при которой гибнут вирусы, микробы и больные клетки.
Однако не забывайте и о противопоказаниях к купанию в проруби:
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:
- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
- центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
- периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
- эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
- органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
- органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальной астме, экземе).
- мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
- желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
- кожно-венерические заболевания.
И напоследок отметим, что для купания в проруби нужно свято верить, что это очистит тело и душу.
Zakon.kz
купание крещение вода холод актау
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
155 просмотров в январе
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Происшествия
Айсулу Бегендикова из Актау не побоялась дать отпор грабителям в Лас-Вегасе, которые отобрали у нее мобильные телефоны. Историей со счастливым концом девушка поделилась в своем Instagram, передает инАктау. Сама Айсулу Бегендикова назвала произошедшее не иначе, как сценой из голливудских фильмов. Девушка выставила на продажу свой мобильный телефон на одном из сайтов. Вскоре появились покупатели, которые изъявили желание приобрести гаджет и приехали в назнач...
Общество
На момент газификации восемь частных жилых домов, владельцы которых вынуждены топить печь зимой, чтобы не замерзнуть, еще не были построены, поэтому не вошли в генеральный план строительства газопровода. Об этом сообщает пресс-служба Мунайлинского районного акимата, передает инАктау. В акимате также сообщили, что ответственность за подключение домов к центральному газопроводу в первую очередь лежит на самих владельцах жилья. Тем не менее, по информации пре...
Общество
По данным weather.com, в городе будет облачно, передает инАктау. Днем температура воздуха составит +5 градусов выше нуля. Вероятность выпадения осадков составит 10 процентов, влажность воздуха 65 процентов. Возможен порывистый ветер.
Важно
В случае эпидемии специалисты управления здравоохранения Мангистауской области готовы провести мероприятия по вводу дополнительных помещений для оказания помощи больным с опасным вирусом. Кроме того, к работе будут подключены резервные медицинские организации. Об этом сообщил Ануар Сагымбаев, руководитель ведомства, передает инАктау. По информации руководителя облздрава, на базе инфекционного отделения МОБа имеются шесть боксированных палат, готовых к прин...
Здоровье
Ергали Сыдыманов, руководитель регионального департамента контроля качества и безопасности товаров и услуг, сообщил, что запланированные учения по предотвращению попадания коронавируса на территорию РК в международном аэропорту Актау, пришлось пока перенести, передает инАктау. "Мы были готовы к проведению учений еще вчера. В Алматы, Талдыкоргане они уже прошли, но кто-то из посетителей аэропортов снял учения на телефон и отправил по всем мессенджерам, напи...
Здоровье
Ввиду того, что новый вид пневмонии, вызванный коронавирусом 2019-nCoV, недостаточно изучен, специалисты просят воздержаться от покупок с китайских сайтов. Об этом на площадке ЦОК Мангистауской области сообщил Ергали Сыдыманов, руководитель регионального департамента контроля качества и безопасности товаров и услуг, передает инАктау. "Сейчас очень мало данных по заболеванию, поэтому сказать наверняка, передается ли он через различного рода товары сложно. И...
Культура
О том, как провести ближайшие выходные, читайте в обзоре от inAktau.kz! Дату, время, место проведения мероприятий, а также приятные акции от городских заведений смотрите в разделе "Афиша" сайта. 25 января Ночная жизнь. В рестобаре Hunter Kitchen пройдет вечер живой музыки, где можно будет насладиться не только звуками гитары, но и попробовать изысканные блюда. Театр. В Музыкально-драматического театра имени Н.Жантурина ждут маленьких зрителей на новую сказ...
Общество
Регистрация будет действовать до 1 марта 2021 года, передаёт инАктау. Президент отметил, что автомобили должны соответствовать требованиям технического регламента. "При этом граждане должны уплатить регистрационный сбор и госпошлину. Временная регистрация должна осуществлять без права отчуждения и передачи пользования и распоряжения другим лицам. До 1 марта 2021 года автовладельцы должны уплатить таможенные пошлины и утилизационный сбор с постановкой автом...
Криминал
Представители судебных коллегий и судов рассказали об итогах работы в 2019 году, передает инАктау со ссылкой на ЦОК Мангистауской области. Если в 2018 году их было пять, то в прошлом году заседания прошли по 13 делам. По словам Ержана Карабаева, председателя судебной коллегии по уголовным делам увеличилось и количество краж  (2018 год – 130, 2019 – 174), а также фактов мошенничества  (2018 год  – 90, 2019 год – 105) и разбои (2018 год – 28, 2019 год – 34)....
Ответственный за раздел
Светлана Антонова
Журналисты сайта InAktau.kz всегда на связи.

Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Актау больше.

Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!

Редактор - InAktau.kz:
news@inaktau.kz
+7(777) 22-22-105