Найден способ избавиться от неприятных воспоминаний

Человек может самостоятельно «стереть» из памяти неприятные воспоминания, для этого нужно изменить восприятие их контекста, говорится в исследовании ученых из Принстонского университета и Дартмутского колледжа, опубликованном в журнале Psychonomic Bulletin and Review.

Речь в первую очередь идет о воспоминаниях, связанных с трагическими событиями, которые снова и снова напоминают о себе. Например, определенные запахи могут вызвать у человека воспоминания о больнице, некоторые вкусы прочно ассоциируются с похоронами, а звуки — с неприятными воспоминаниями из детства.

Чтобы справиться с такими переживаниями, необходимо научиться отделять воспоминания от контекста, говорят ученые.

В исследовании, подтвердившем работоспособность этого механизма, приняли участие 25 человек в возрасте от 19 до 34 лет. Испытуемым было предложено запомнить список слов, при этом каждое слово сопровождалось изображением природного ландшафта. Затем участникам эксперимента предлагали второй список слов, и запоминать их надо было на фоне тех же картинок.

В ходе эксперимента ученые сканировали мозг с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии. Они обнаружили, что когда человек забывал слово, то пропадала и мозговая активность, относящаяся к запоминанию соответствующего пейзажа.

Ученые советуют использовать это на практике. Например, послушать связанную с печальными событиями песню (или попробовать еду) в новой позитивной обстановке или посетить неприятное место с близкими друзьями. Исследователи, правда, отмечают, что этот механизм забывания не всегда срабатывает с первого раза и может потребоваться повторение.

Вокруг Света
воспоминания управления здоровья
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Раскрытие темы
(0 оценок)
44 просмотра в мае
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Полицейские скрутили мужчину, курившего в неположенном месте за отказ пройти в опорный пункт. Чтобы доставить правонарушителя в участок, понадобились силы двух полицейских, передает инАктау. Инцидент произошел 23 мая в 11 микрорайоне. Мужчина закурил сигарету в общественном месте. Это заметили стражи порядка и попросили правонарушителя пройти в опорный пункт. Ему эта затея не понравилась. Свое возмущение происходящим он выразил активным физическим сопротив...
Происшествия
Инцидент произошел 20 апреля этого года. Парней задержали недавно, после того, как видео группового избиения распространилось в социальных сетях. Об этом сообщили в пресс-службе Департамента полиции по Мангистауской области, передает инАктау. На видео попал разговор трех парней. Один из них задавал вопросы потерпевшему, тот пытался уйти, после чего получил удары ногой в лицо и по голове. Парень от силы удара упал на землю и пытался закрыть голову руками. О...
Здоровье
Из-за того, что местные медики не выписывают рецепты как положено, аптеки могут лишиться лицензии, продав необходимое лекарство без назначения врача, передает инАктау. Сегодня в стране зарегистрировано 7792 наименований лекарственных препаратов. Из них по рецепту врача отпускаются 6033 наименований. Это 77 процентов от общего количества лекарственных препаратов, зарегистрированных в РК. По словам Айнагуль Жунисбековой, руководителя  департамента комитета ф...
Происшествия
О "бомбе" по телефону мужчина сообщил полицейским январе этого года. Судебные разбирательства по делу завершились недавно. Правонарушитель за шуточный звонок получил реальный срок, передает инАктау со ссылкой на пресс-службу Департамента полиции по Мангистауской области. 7 января, примерно в 18:13 часов, житель Мунайлинского района, приняв на грудь, позвонил в полицию и сообщил, что подложил бомбу в магазин и собирается ее взорвать. Обыскав магазин, взрывч...
Спорт
Болельщики и поклонники футбола смогут сделать памятное селфи и получить автограф от любимых игроков. Об этом сообщили в пресс-службе футбольного клуба, передает инАктау. Автограф-сессия пройдет сегодня, 24 мая, на набережной 15 микрорайона в 19:00 часов.
Происшествия
Вчерашний ливень затопил часть улиц и местный базар, передает инАктау. Жанаозен на один день превратился в Венецию. Горожане поделились видео с рынка, где уровень потока воды доставал людям до щиколоток.  Читайте также о том, как жанаозенские полицейские помогли водителю подтолкнуть автомобиль, заглохший из-за ливня.
Общество
По прогнозу синоптиков, сегодня в городе ожидаются осадки, передает инАктау. В пятницу, 24 мая, температура воздуха в Актау днем +20 +22 градуса, ночью +13 +15 градусов тепла. Напоминаем, что теперь вы можете смотреть температуру воды в море на сайте инАктау в разделе "Температура воды в Каспии".
Культура
Сегодня кинотеатры города представили пять новых фильмов: "Аладдин", "Гори, гори ясно", "Плейбой под прикрытием", "Ядовитая роза" и "Малыш Кид", передает инАктау. Расписание всех кинотеатров города доступно в разделе "Афиша" сайта. Аладдин – молодой воришка по имени Аладдин хочет стать принцем, чтобы жениться на принцессе Жасмин. Тем временем визирь Аграбы Джафар, намеревается захватить власть над Аграбой. Для этого ему нужно заполучить волшебную лампу, хр...
Происшествия
В доме и автомобиле полицейские обнаружили множество свертков с марихуаной, передает ИнАктау со ссылкой на пресс-службу Специализированного межрайонного суда по уголовным делам Мангистауской области. Мужчина покупал "травку" на продажу и для души. Наркодилера нашли в Курыке в ходе оперативно-профилактических мероприятий. Проводя обыск, полицейские нашли свертки с марихуаной в доме, автомобиле и личных вещах.  Подсудимого признали виновным по части 3 пункту...
Спец проекты
Ответственный за раздел
Светлана Антонова
Журналисты сайта InAktau.kz всегда на связи.

Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Актау больше.

Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!

Редактор - InAktau.kz:
news@inaktau.kz
+7(777) 22-22-105