4 причины, по которым болезнь наступает в отпуске

Человек часто старается переделать все рабочие дела прежде, чем уйти в отпуск. Становится ли он при этом более уязвимым для простуды?

Множество людей как только выходят в отпуск, умудряются заболеть. Для подобного явления придумали отдельное название: "синдром свободного времени". Автор термина, голландский психолог Ад Вингерхутс, признается, что этот диагноз пока не описан в медицинской литературе. Но данная ситуация многим знакома не понаслышке. 

4 причины, почему болезнь наступает во время отпуска: 

1. Как только появляется возможность расслабиться, в организме возникает дисбаланс из-за гормонов стресса, помогающих сделать работу в срок, в результате чего человек становится уязвимым для инфекций. Адреналин помогает справляться со стрессом, и укрепляет иммунную систему. Параллельно с адреналином вырабатывается кортизол: он также помогает в стрессовых ситуациях, но вредит иммунной системе.

2. Переход от стресса на работе к расслаблению в отпуске бывает слишком резким. Может быть и так, что люди болеют с самого начала. Они так заняты и так упорно сопротивляются болезни до самого отпуска, что даже не замечают первых симптомов, пока не начинают расслабляться на каникулах. Достоверно известно одно: наша оценка симптомов зависит от того, чем мы еще заняты. Психолог Джеймс Пеннебейкер выяснил: чем меньше событий происходит вокруг человека, тем более негативно он склонен оценивать симптомы своего заболевания.

В рамках его эксперимента группа студентов оценивала, насколько интересны 30-секундные отрывки фильма. Затем психолог показывал ту же картину другой группе студентов и отслеживал, как часто они кашляли. Чем более интересной была сцена, тем меньше они кашляли. Во время скучных отрывков они, казалось, замечали свое больное горло и начинали много кашлять. Однако вы наверняка заметите, что у вас раскалывается голова и течет из носа, сколько бы работы у вас ни было.

3. Часть болезнь наступает не в результате рабочего стресса, а из-за напряжения, которое возникает в поездке. Путешествия всегда утомительны, особенно когда речь идет о перелетах, и чем дольше вы летите, тем больше риск подцепить какой-нибудь вирус.

4. Существует версия, согласно которой болезнь становится веской причиной прервать неудачный отпуск. 

Но есть и хорошая новость: подобный синдром встречается реже, чем можно было бы ожидать. Более того, чем старше становится человек, тем больше возможностей у организма выработать антитела, поэтому и меньше простужается – вне зависимости от того, в отпуске или нет.

ИнАктау
здоровье болезнь отпуск
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
42 просмотра в январе
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Общество
По данным weather.com, в городе ожидается переменная облачность, передает инАктау. Температура воздуха днем составит +5 градусов выше нуля, ночью +2.  Вероятность выпадения осадков составит 10 процентов, влажность воздуха 71 процент. Скорость ветра местами достигнет 19 километров в час.
Общество
Впервые в городе прошла акция, в рамках которой нуждающимся осужденным, получившим условный срок либо приговоренным к общественным работам, оказали социальную помощь. Об этом сообщает пресс-служба ДУИС Мангистауской области, передает инАктау. Работники службы пробации Актау и волонтеры благотворительного фонда "Мы люди, мы вместе" раздали осужденным теплую зимнюю одежду и продукты первой необходимости. "По меморандуму о сотрудничестве с фондом, состоящие н...
Спорт
25 января в Атырау завершился чемпионат страны по боксу среди молодежи. Команда из Мангистауской области завоевала две медали. Об этом сообщает региональная федерация бокса, передает инАктау. Соревнования проводились среди спортсменов 2002-2003 годов рождения. За победу на ринге боролись 200 боксеров со всех областей Казахстана. Мангистау в составе команды представили десять спортсменов. Обладателем золотой медали с титула чемпиона стал Жарас Комшабаев в в...
Спорт
28 января в рамках чемпионата страны "каспийцы" сыграют с гостями из Уральска – командой "Байтерек". Об этом сообщает пресс-служба акима Актау, передает инАктау. Жителей города приглашают поддержать актаускую команду. Матч пройдет 28 и 29 января в спортивном комплексе "Мангистау арена" в 19:00 часов.
Общество
Помощь была оказана 60 людям, оказавшимся без крыши над головой. Об этом сообщили в благотворительном фонде "Мы люди, мы вместе", передает инАктау. В холодное и снежное 25 января бездомных вышли поддержать госслужащие и волонтеры, накормив их лагманом из говядины, капустным салатом и чаем с вареньем. В этот раз им также раздали теплую одежду. Директор благотворительного фонда и организатор мероприятия Имангазы Досмухамбетов рассказал, что в таком деле дожд...
Общество
По данным weather.com, день будет облачным, передает инАктау. Температура воздуха максимально прогреется до +8 градусов. Ночью ожидается -1 градус. Вероятность выпадения осадков составит 20 процентов, влажность воздуха 73 процента. Возможен порывистый ветер.
Общество
От жителей города, неизбалованных из-за теплого климата снегом в холодное время года, часто можно услышать вопрос о том, когда же в Актау наступит настоящая белоснежная зима. Возможно, самое простое желание людей о пушистом снеге за окном было услышано, поэтому вчера и сегодня погода порадовала зимним чудом, пусть и таким недолгим. Сегодня с утра у горожан появилась возможность насладиться настоящей зимой – под ногами хрустел снег, щеки пощипывало от свеже...
Общество
Жители региона пожаловались на плачевное состояние мусульманского кладбища в Акшукуре и бездействие районного акимата в создавшейся ситуации, передает инАктау. Автор видео пришла на кладбище, чтобы почтить память близких, однако увиденное повергло ее в шок – кругом мусор, пластиковые пакеты и бутылки. Женщина назвала происходящее на территории захоронений "стыдом и позором". "Везде мусор, свалка. Неужели нельзя один раз в месяц убраться", - говорит жительн...
Происшествия
Айсулу Бегендикова из Актау не побоялась дать отпор грабителям в Лас-Вегасе, которые отобрали у нее мобильные телефоны. Историей со счастливым концом девушка поделилась в своем Instagram, передает инАктау. Сама Айсулу Бегендикова назвала произошедшее не иначе, как сценой из голливудских фильмов. Девушка выставила на продажу свой мобильный телефон на одном из сайтов. Вскоре появились покупатели, которые изъявили желание приобрести гаджет и приехали в назнач...
Ответственный за раздел
Светлана Антонова
Журналисты сайта InAktau.kz всегда на связи.

Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Актау больше.

Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!

Редактор - InAktau.kz:
news@inaktau.kz
+7(777) 22-22-105