4 причины, по которым болезнь наступает в отпуске

Человек часто старается переделать все рабочие дела прежде, чем уйти в отпуск. Становится ли он при этом более уязвимым для простуды?

Множество людей как только выходят в отпуск, умудряются заболеть. Для подобного явления придумали отдельное название: "синдром свободного времени". Автор термина, голландский психолог Ад Вингерхутс, признается, что этот диагноз пока не описан в медицинской литературе. Но данная ситуация многим знакома не понаслышке. 

4 причины, почему болезнь наступает во время отпуска: 

1. Как только появляется возможность расслабиться, в организме возникает дисбаланс из-за гормонов стресса, помогающих сделать работу в срок, в результате чего человек становится уязвимым для инфекций. Адреналин помогает справляться со стрессом, и укрепляет иммунную систему. Параллельно с адреналином вырабатывается кортизол: он также помогает в стрессовых ситуациях, но вредит иммунной системе.

2. Переход от стресса на работе к расслаблению в отпуске бывает слишком резким. Может быть и так, что люди болеют с самого начала. Они так заняты и так упорно сопротивляются болезни до самого отпуска, что даже не замечают первых симптомов, пока не начинают расслабляться на каникулах. Достоверно известно одно: наша оценка симптомов зависит от того, чем мы еще заняты. Психолог Джеймс Пеннебейкер выяснил: чем меньше событий происходит вокруг человека, тем более негативно он склонен оценивать симптомы своего заболевания.

В рамках его эксперимента группа студентов оценивала, насколько интересны 30-секундные отрывки фильма. Затем психолог показывал ту же картину другой группе студентов и отслеживал, как часто они кашляли. Чем более интересной была сцена, тем меньше они кашляли. Во время скучных отрывков они, казалось, замечали свое больное горло и начинали много кашлять. Однако вы наверняка заметите, что у вас раскалывается голова и течет из носа, сколько бы работы у вас ни было.

3. Часть болезнь наступает не в результате рабочего стресса, а из-за напряжения, которое возникает в поездке. Путешествия всегда утомительны, особенно когда речь идет о перелетах, и чем дольше вы летите, тем больше риск подцепить какой-нибудь вирус.

4. Существует версия, согласно которой болезнь становится веской причиной прервать неудачный отпуск. 

Но есть и хорошая новость: подобный синдром встречается реже, чем можно было бы ожидать. Более того, чем старше становится человек, тем больше возможностей у организма выработать антитела, поэтому и меньше простужается – вне зависимости от того, в отпуске или нет.

ИнАктау
здоровье болезнь отпуск
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Общество
По данным синоптиков, в городе ожидается дождь В субботу, 19 сентября, температура воздуха в Актау днем +23 градусов Цельсия, ночью +18 выше ноля. Утром пасмурно, днем ожидается дождь с грозой.Скорость ветра до 15 метров в секунду.Относительная влажность воздуха 37-84 процентов.
Власть
Первому Президенту Казахстана Нурсултану Назарбаеву презентовали проект развития туристического хаба на побережье Каспийского моря, передает инАктау ссылкой на официальный сайт Елбасы. В рамках своей рабочей поездки в Мангистаускую область Назарбаев отметил важность развития отечественной туристической отрасли, подчеркнув, что Казахстан обладает не только уникальной природой, но и местами, имеющими историко-культурную или сакральную значимость, объектами В...
Общество
Если последние несколько лет в Казахстане цены на табачные изделия поднимались каждые полгода (с 1 января и с 1 июля), то совсем скоро ожидается повышение стоимости этой продукции раньше обычного срока. Уже с 1 октября цены на сигареты вырастут на 6 процентов, передает 24.kz. Если сейчас пачка сигарет в среднем стоит 440 тенге, то с октября она будет уже 470 тенге. Преждевременное повышение цен связано с тем, что с октября в Казахстане начнут действовать н...
Общество
Активисты считают, что штраф в 83 тысячи тенге для чиновников сумма несерьезная, и предлагают принимать более жесткие меры, передает инАктау со ссылкой на телеканал Astana. Активисты уверены, если для госслужащих закон не писан, их нужно увольнять за нарушение карантина. "Просто так наложили штраф, заплатили, и все на этом кончилось. Это неправильно. К сожалению, в Мангистауской области сложилась система вседозволенности чиновников. Это не первый случай. Э...
Общество
По словам официального представителя Комитета контроля качества и безопасности товаров и услуг Ержана Байтанаева, информация о том, что с 15 октября на территории Казахстана введут жесткий карантин не более, чем фейк, передает инАктау со ссылкой на Tengrinews.kz. "Я уже недавно комментировал (слухи. - Прим.) о том, что с 20 числа (сентября) будет ужесточение карантина. Официально сообщаю, что таких мероприятий не планируется. Это фейковая информация, призы...
Образование
В комнате коворкинга создали комфортные условия для совместной работы молодежи: она оснащена компьютерами, мебелью и холодильниками. Об этом сообщил директор КГУ "Молодежный ресурсный центр" Руслан Конысов, передает инАктау со ссылкой на пресс-службу Мунайлинского районного акимата. По словам Руслана Конысова, в созданном пространстве молодежь может заниматься учебой либо проводить свободное время. В Мунайлинском районе проживают 41 549 молодых людей в воз...
Общество
К крытой автобусной остановке подвели электричество, здесь же есть Wi-Fi, передает инАктау со ссылкой на телеканал Мангистау. Зимой люди, ожидающие автобус, могут зайти и погреться в павильон, а летом насладиться прохладой. Кроме того, в небольшом помещении имеются сидения, шкафчики для вещей с замком. Подарок сельчанам сделал местный предприниматель и молодежь в рамках проекта JAS PROJECT. "Мы, сельская молодежь, своими силами построили эту остановку. Окн...
Происшествия
ДТП произошло сегодня, 18 сентября, передает инАктау. Водитель автомобиля Toyota Carina, двигаясь по дороге между 1 и 3 микрорайонами, сбил пожилую женщину.  "По факту составлен административный протокол по статье 610 КоАП РК (Нарушение водителями транспортных средств правил дорожного движения, повлекшее причинение вреда здоровью людей, повреждение транспортных средств или иного имущества). Машина водворена на штрафную стоянку", - сообщили в Департаменте п...
Авто
По данным АО "НК "КазАвтоЖол", к концу 2024 года в стране более 30 автодорог станут платными, в том числе и в Мангистауской области, передает инАктау со ссылкой на Zakon.kz. Работы будут вестись поэтапно. В 2021 году платной планируют сделать трассу Актау-Бейнеу и Атырау-Доссор-Бейнеу-Акжигит-граница Узбекистана. В 2022 году изменения коснуться автодороги Жетыбай-Жанаозен. Напомним, с 2017 года на трассе Бейнеу-Акжигит-граница Узбекистана велись ремонтные...
Ответственный за раздел
Светлана Антонова
Журналисты сайта InAktau.kz всегда на связи.

Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Актау больше.

Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!

Редактор - InAktau.kz:
[email protected]
+7(777) 22-22-105