Как на лето отвлечь ребенка от гаджетов посоветовал психолог

фото из сети Интернет

Как не сделать из ребенка человека-зомби: алматинский психолог Наталья Санарова дала ряд советов родителям, чьи дети проводят за гаджетами все летнее время, как разнообразить их досуг, передает ИнАктау.

Психолога волнует ситуация и с детьми, подростками, которые вместо того, чтобы учиться общаться со сверстниками и развивать свой интеллект, играют в игры в гаджетах. По мнению специалиста, виной этому родители и в их же силах поправить ситуацию.

"Мы, в большинстве случаев, сами сидим вечерами в телефоне и в телевизоре. А дети берут пример с нас. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок перестал играть в телефон или планшет, надо начинать с себя", - считает Наталья Санарова.

Психолог составила ряд шагов, которые помогут ребенку перестал быть зависимым от гаджетов:

1. Обратите внимание на свои привычки, как вы проводите свое свободное время. Если рядом с телевизором, телефоном и планшетом, тогда бесполезно отучать ребенка от аналогичного поведения. Посмотрите, как вы едите, готовите, работаете. Если все ваши действия сопровождаются просмотром гаджетов, то надо менять свое поведение.

"Нужно пересмотреть все свои привычки и подумать, как можно по-другому. Есть такое понятие как осознанность, это когда вы делаете концентрированно одно действие. При этом человек испытывает удовольствие и улучшается качество проделанного. Если вы хотите научить своего ребенка делать уроки быстро и с пользой, надо учить его, прежде всего, фокусировать свое внимание на одном действии", - добавила Наталья.

2. По недавним исследованиям все люди рождаются с определенными талантами. Важно найти то, чем любит заниматься Ваш ребенок, от чего поет его душа, что ему нравится делать, кроме общения с гаджетами, и дать ему возможность этим заниматься. Нельзя заставлять ребенка делать то, к чему у него нет способностей. Но если вы считаете, что шахматы, которые он ненавидит, ему нужны в жизни, вам, необходимо это донести ребенку так, чтобы он сам захотел играть, замотивировать его.

3. Должен быть создан режим для гаджетов. Ребенок должен четко знать, что он может играть в день не более двух часов, например. Для этого он должен понимать, что еще он может делать и чем себя он может занять. У него должен быть круг обязанностей, в соответствии с его возрастом.

4. Часто вижу такой пример, когда мама или папа не знают, чем занять малыша, или он капризничает, они отвлекают его планшетом, мультиками или телефоном. Ребенок редко плачет просто так, его что-то тревожит. Задача родителей понять что именно и научить ребенка решать свои проблемы.

"Есть масса других способов переключить внимание ребенка, научить его новым играм, как пример. Можно брать с собой карандаши, пластилин, разные другие игры, которыми можно занять маленького ребенка", - отметила Наталья Санарова.

5. Создавать ритуалы в семье. Например, на выходных все идут сажать цветы, играть на свежем воздухе или жарить шашлык. Главное это общая семейная активность, которая создает атмосферу расслабления и комфорта для всех членов семьи. Ребенок должен видеть, что есть лыжи зимой, летом бассейн, осенью горы, а весной прогулки в парке. Его мир должен быть разнообразным.

6. Учите своего ребенка общению. Берите его с собой в гости, где есть другие дети. Или же на встречи с друзьями. Многие дети сталкиваются с проблемой того, что не умеют или не знают, как общаться. Своим примером Вы показываете ему коммуникационные схемы.

7. Стоит обратить внимание, что с ребенком происходит на самом деле, что твориться с его внутренним миром. Если ему плохо или у него не решены задачи, его часто ругают родители или они конфликтуют между собой, он тоже может уходить от реальности и начинать увлекаться гаджетами.

"Я бы посоветовала семейную терапию у детского психолога или коуча. А также заострить внимание родителей именно на их отношения, что происходит с психологическим климотом в семье, который, безусловно, создают взрослые члены семье. Если тут есть проблемы, то необходимо обратиться к специалисту", - считает психолог.

Напомним в этом году для мангистауских детей работают множество городских и загородных лагерей, а также пришкольные кружки С полным списком можно ознакомится тут.

Разнообразь досуг ваших чад поможет и сайт ИнАктау. Играй вместе с нами! участвуй в веселом конкурсе "92 дня лета" и получай крутые призы.

дети психолог детскийдосуг веселоелето 92днялета
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Раскрытие темы
(0 оценок)
455 просмотров в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Кроме того, со слов сестры пострадавшего военнослужащего, ему грозит два года условного наказания, передает инАктау со ссылкой на Tengrinews.kz. Напомним, инцидент произошел 17 июля в воинской части 99116. В результате взрыва гранаты во время учений пострадал Сергей Кошелев и его сослуживец. На военном борту Сергея Кошелева отправили в столичную больницу. Из-за полученных травм он лишился правой руки, зрения на правом глазу, а на ноге была проведена сложна...
Происшествия
О состоянии пострадавших в массовой драке в Шетпе рассказали в Облздраве. С места происшествия 12 октября в районную больницу с ножевым и колото-резанным ранами доставили двух пострадавших 1999 года рождения, передает инАктау. Оба пострадавших проживают в селе Шетпе. У одного из них медики диагностировали ножевое ранение грудной клетки и брюшной полости. Ему была проведена серьезная операция. Еще один получил колото-резанное ранение в область ягодицы. Ему...
Спорт
Контрольно-дисциплинарный комитет Казахстанской федерации футбола установил, что болельщики мангистауского клуба не только оскорбляли команду-соперника, но и кидали в них бутылки с трибуны. Комитет принял решение оштрафовать ФК "Каспий" на 1,2 миллиона тенге, передает инАктау со ссылкой на пресс-службу КФФ. 11 октября Контрольно-дисциплинарный комитет КФФ провел заседание. Помимо прочих вопросов на повестку дня попало неподобающее поведение болельщиков "ка...
Общество
В стране собираются ввести запрет на выдачу беззалоговых кредитов гражданам с низкими доходами. Об этом сообщил председатель национального банка Казахстана Ерболат Досаев, выступая на заседании правительства, передает инАктау со ссылкой на Спутник Казахстан. По словам Ерболата Досаева, в июле был принят закон, регулирующий все субъекты потребительского кредитования. Благодаря закону планируется ограничить системные риски, связанные с неконтролируемым росто...
Общество
По словам министра сельского хозяйства Сапархана Омарова, цена на хлеб повысится незначительно, передает инАктау со ссылкой на Tengrinews.kz. Сейчас цена на хлеб составляет 75-78 тенге в зависимости от региона. В скором времени, по словам министра, цена за буханку поднимется до 80-82 тенге. "Для того чтобы не допустить резкого повышения цен на хлеб, мы с АО "НК "Продкорпорация" занимаемся закупкой зерна из стабилизационных фондов. Кроме этого, каждый облас...
Происшествия
Одного из участников происшествия водворили в изолятор временного содержания за нанесение тяжких телесных повреждений, передает инАктау. Групповая драка произошла в селе Шетпе Мангистауского района 12 октября, около 13:30 часов, на территории ипподрома.  "Данный факт зарегистрирован в Едином реестре досудебных расследований отдела полиции Мангистауского района по части 2 статье 106 УК РК (Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью). Проводится досудебное...
Общество
Снижение давления питьевой воды в нижней и верхней зонах города связано с ремонтными работами на ЦУВС-2. Об этом сообщили в пресс-службе ТОО "МАЭК-Казатомпром", передает инАктау. Работы будут проводиться 17 октября с 08:00 до 16:00 часов.
Спорт
13 октября в Актау завершились четвертьфинальные бои "стенка на стенку" ежегодного турнира казахстанской федерации бокса. Мангистауские спортсмены одолели соперников из Костанайской области со счетом 7:1, передает инАктау со ссылкой на пресс-службу Мангистауской федерации бокса. Четвертьфинальные бои проводились в спортивном комплексе "Мангистау арена" с 11 по 13 октября. За звание лучших боролись сборные Восточно-Казахстанской, Костанайской, Павлодарской...
Власть
Новым заместителем руководителя Департамента государственных доходов по Мангистауской области назначен Копбасаров Бакытбай Сайлаубаевич, передает инАктау со ссылкой на пресс-службу ведомства. Копбасаров Бакытбай Сайлаубаевич родился 1980 году в городе Джамбул. Окончил Таразский государственный университет имени Мухаммад Хайдар Дулати по специальности "Бухгалтерский учет и аудит", Международный казахский-турецкий университет имени Ходжа Ахмед Ясави по специ...
Ответственный за раздел
Светлана Антонова
Журналисты сайта InAktau.kz всегда на связи.

Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Актау больше.

Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!

Редактор - InAktau.kz:
news@inaktau.kz
+7(777) 22-22-105