Назван правильный способ приготовления яиц

Самый правильный способ приготовления яиц – их варка, передает инАктау со ссылкой на РИА Новости.

Помимо варки специалисты Национальной службы здравоохранения Англии также рекомендуют готовить омлет. Однако есть ряд нюансов: при варке рекомендуется не добавлять в воду соль, а делать омлет лучше всего с нежирным молоком.

Жарка яиц повышает примерно в два раза содержание жира в данном продукте, поэтому такой способ приготовления эксперты называют максимально вредным.

Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург назвал самый вредный вариант употребления яиц. По его словам, существуют исследования, результаты которых свидетельствуют о том, что употребление вместе с яйцами жареного красного мяса в размере 50 граммов в день значительно повышает риск развития рака поджелудочной железы и толстой кишки, а также ускоряет течение атеросклероза.

Напомним, Актау вошел в тройку городов с самыми дорогими куриными яйцами. В Мангистауской области утвердили предельно допустимую цену на куриные яйца – 453 тенге.