Новости Актау

Фильтры

Здоровье

13:34, Сегодня

Есть или не есть? Сколько мандаринов безопасны для здоровья

Мандарины - неотъемлемый атрибут новогоднего стола. У многих мангистаусцев этот фрукт прочно ассоциируется с детством и праздником, и кажется, что эти цитрусовые можно есть килограммами. Однако злоупотреблять количеством съеденных мандаринов не стоит, передает inAktau.kz. Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, сколько мандаринов можно съесть в сутки без вредя для здоровья, пишет «Газета.Ru». «Для здорового взрослого оптимально ограничиться двумя...

Общество

В Мангистау из-за непогоды закрыли трассу

11:37, Сегодня

Общество

Число пациентов травмпункта резко увеличилось из-за погоды в Актау

09:36, Сегодня

Технологии

Проверьте ваш WhatsApp. Мошенники не оставляют следов

17:38, Вчера

Здоровье

16:04, Вчера

Сколько кофе можно выпивать за день

Диетолог, нутрициолог Надежда Литвинова-Гразион назвала максимально допустимое количество чашек кофе, которое можно выпить в день без вреда для здоровья, передает inAktau.kz. Специалист рассказала, что все зависит от метаболизма, пишет «Лента.ру». «Организму требуется от 2,5 до 5 часов, чтобы полностью переработать кофеин. Люди с высокой скоростью метаболизма этого вещества при отсутствии противопоказаний могут позволить себе выпить до пяти-шести чашек ко...

Общество

14:28, Вчера

В Мунайлинском районе женщина продавала несуществующую посуду

Жительница Мунайлинского района осуждена за мошенничество, совершенное посредством мессенджера «WhatsApp», передает inAktau.kz со ссылкой на пресс-службу суда Мунайлинского района В Мунайлинском районном суде рассмотрено уголовное дело в отношении местной жительницы, которую обвиняют в неоднократном совершении мошенничества в отношении двух и более лиц, с использованием мессенджера «WhatsApp». Суд установил, что подсудимая, преследуя цель незаконного обог...

видео

12:56, Вчера

Вахтовый автобус съехал с обледеневшей трассы в Мангистау

В городских пабликах Актау появились кадры с опасным моментом на трассе, передает inAktau.kz. Из видео понятно, что по скользкой дороге автобус понесло на встречную полосу. Водитель пытается притормозить и вывести транспорт на свою проезжую часть, однако это ему не удается. Транспортное средство разворачивает вокруг оси практически на 360 градусов и несет по дороге. Автобус остановился только после того, как его вынесло на обочину. Автор ролика не указал...

Общество

11:28, Вчера

Жителя Мунайлинского района арестовали за матерщину

Гражданин, нарушивший общественный порядок, подвергнут административному аресту, передает inAktau.kz со ссылкой на пресс-службу Мунайлинского райсуда. В Мунайлинском районном суде рассмотрено дело об административном правонарушении в отношении местного жителя за совершение мелкого хулиганства. Судом установлено, что гражданин, находясь в общественном месте, оскорблял односельчанку, выражаясь нецензурной бранью. Тем самым он не только унизил честь и досто...

Общество

09:51, Вчера

Трассу закрыли в Мангистау из-за непогоды

О закрытии трассы сообщил МО НК «КазАвтоЖол», передает inAktau.kz. 27 декабря 2025 года с 10:00 часов в Мангистауской области в связи с ухудшением погодных условии, а именно понижение температуры, дождь, гололед, на участке автодороги Республиканского значения «KAZ 11 «Доссор-Кульсары-Бейнеу-Сайутес-Шетпе-Жетыбай-Актау», закрыт участок между 718 и 786 километрами. Это дорога с.Жетыбай-г.Актау. Ограничение движения вводится для всех видов автотранспорта. О...

Спецтема

Что дизайн может дать бизнесу: Айсана Бажбенова об узнаваемости и роли бренд-бука

Застройщики выставочного оборудования в Актау: Эдуард Буланый о дизайне и гарантиях

Более 5700 жителей Мангистау подали заявление на банкротство

Как подать ежегодную декларацию: советы от ДГД Мангистау

ДГД Мангистау: топ вопросов по уплате и возврату налогов

Спорт

18:41, 26 декабря

В 2025 году Казахстан установил свыше 50 спортивных рекордов

В 2025 году казахстанские спортсмены установили свыше 50 исторических рекордов на международной арене, передает inAtyrau.kz. Впервые завоевано золото Азиатских игр в шорт-треке, а также первые награды в фехтовании и фристайл-акробатике, пишет 24.kz Значительный прогресс достигнут в дзюдо, боксе, художественной гимнастике, фигурном катании, стрельбе из лука и парабиатлоне. Футбольный клуб «Кайрат» впервые вышел в основной этап Лиги чемпионов УЕФА. Казахстан...