Новости Актау

Фильтры

Здоровье

15:13, Сегодня

Как скинуть пару кило, которые наели за праздники

Не стоит сразу после праздников садиться на низкокалорийные и другие радикальные диеты — любые резкие изменения питания неполезны, передает inAktau.kz. Считается, что новогодний стол должен быть обильным как задел на будущий год. А вот дальше, в длинные праздничные дни желательно развлекаться не только вкусной едой. Что делать, если вы все-таки переели и, встав на весы, заметили плюс 1,5-2 кг? об этом рассказала aif.ru врач-диетолог, кандидат медицинских...

Общество

Земля во власти магнитной бури

13:18, Сегодня

Здоровье

Почему уровень глюкозы может расти даже без сладкой пищи

11:29, Сегодня

Наука

Парад планет. Человечество ждет эффектное зрелище.

09:20, Сегодня

Общество

18:24, Вчера

Казахстанцев предупредили об очередном фейке на просторах интернета

Агентство РК по регулированию и развитию финансового рынка предупредило, что распространяющаяся в социальных сетях информация о списании кредитов в банках второго уровня не соответствует действительности, передает inAktau.kz. Официальное сообщение ведомства по этому поводу опубликовал Zakon.kz. "Распространяющаяся в социальных сетях информация о списании кредитов в банках второго уровня не соответствует действительности. Просим не доверять недостоверной ин...

Происшествия

16:48, Вчера

В Мангистау мужчина стрелял в своего знакомого

Информация о стрельбе распространяется в городских пабликах, передает inAktau.kz. Ночью 10 января в селе Баскудук Мунайлинского района во время конфликта один мужчина выстрелил в другого, ранив его резиновой пулей в руку, пишет aktau911. Пострадавшему оказали помощь, угрозы жизни нет. Оба участника задержаны и помещены в ИВС, возбуждено дело по статье «Хулиганство». При обысках изъяли запрещённые препараты, ножи и дубинки. Предварительная причина — долгово...

Общество

14:57, Вчера

Без изнурительных тренировок: Как начать двигаться больше

Игры с детьми, прогулки с друзьями, - существует множество вариантов подвижного образа жизни вместо упорных тренировок в спортзале, передает inAktau.kz. Об этом говорит масштабное исследование, которое провели в Канаде. Специалисты изучали физическую активность взрослых и выяснили, что малоподвижный образ жизни обходится стране в 3,9 млрд долларов ежегодно из-за предотвратимых расходов на здравоохранение, сообщает Zakon.kz. Согласно подсчетам экспертов уве...

Общество

13:10, Вчера

Школьников познакомили с особенностями службы в УИС в Мангистау

Сотрудники департамента уголовно-исполнительной системы по Мангистауской области провели профориентационную встречу с учащимися 10–11 классов школы-гимназии села Акшукур Тупкараганского района, передает inAktau.kz. Встреча прошла на базе Костанайской академии МВД Республики Казахстан имени Шыракбека Кабылбаева. Мероприятие было направлено на то, чтобы познакомить старшеклассников с особенностями службы в уголовно-исполнительной системе, условиями поступлен...

Культура

11:14, Вчера

Amre порадует жителей Актау в марте

Казахстанский певец Amre выступит с концертами в нескольких городах страны. В своем аккаунте артист сообщил о предстоящих выступлениях в Актобе, Атырау, Уральске и в Актау, передает inAktau.kz со ссылкой на соцсети артиста. Концерты будут приурочены к празднованию Международного женского дня. "К празднику 8 Марта пусть самым прекрасным подарком для нежных женщин в вашем доме станет мой концерт! Жду вас на своем концерте вместе с мамами, сестрами и дочерьми...

Общество

09:31, Вчера

Январское ЕНТ началось в Казахстане

Сегодня началось январское ЕНТ, которое продлится до 10 февраля. Около 187 тысяч человек подали заявления для участия в ЕНТ, что на 20 тысяч больше по сравнению с прошлым годом, передает inAktau.kz со ссылкой на Министерство науки и высшего образования. 75,2% абитуриентов изъявили желание пройти тестирование на казахском языке, 24,6% – на русском, 189 человек – на английском языке. Стоит отметить, что при подаче заявлений соискатели сами выбрали дату, вр...