Наши спецпроекты1
Бизнес новости
Бизнес новости
23:07, Вчера
Проблемы с межпозвонковыми грыжами нередко сопровождаются выраженной болью, ограничением подвижности и снижением качества жизни, поэтому удаление позвоночной грыжи становится важным этапом на пути к восстановлению здоровья. В Центре нейрохирургии доктора Малахова применяется современная малоинвазивная технология TESSYS, которая позволяет эффективно устранять грыжи пояснично-крестцового отдела с минимальной нагрузкой на организм пациента. Причины и последст...
Общество
16:29, Вчера
Полноценно отдыхать — менять деятельность и обстановку, переставать даже думать о работе — полезно и важно, передает inAktau.kz. Но есть нюанс — из длительного отдыха не так просто вернуться в привычный рабочий режим. Как можно это сделать быстрее и проще, разбирались психологи, врачи и специалисты по тайм-менеджменту. Привести в порядок рабочее пространство Пожалуй, это самое простое, но при этом очень важное действие, с которого стоит начать. Убрать ли...
Здоровье
14:37, Вчера
Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина, передает inAktau.kz. Серотонин - это гормон, который помогает снизить чувство голода, рассказала «Газете.Ru» врач-эндокринолог Юлия Атаманова. Серотонин регулирует чувство голода и насыщения. Этот нейромедиатор участвует в регуляции пищевого поведения, помогает быстрее узнать, что человек съел достаточно или что он сыт. Серотонин стимулирует центр пищевого насыщения и тормозит центр го...
Общество
12:58, Вчера
Не замёрзнуть зимой гораздо проще, если чуть-чуть понимать физику, - передает inAktau.kz. Профессор кафедры «Общая физика» Пермского политеха Анатолий Перминов объясняет, что тепло всегда уходит от тёплого к холодному. Источник тепла — тело человека, а задача одежды — не выпускать его наружу. Поэтому правильно одетый человек буквально греет сам себя, пишет ДокторПитер. Главное правило — слои. Базовый слой (термобельё, тёплый свитер, шерстяные носки) удержи...
Общество
11:18, Вчера
В рамках реализации поручений Главы государства в Казахстане продолжается системное развитие автодорожной инфраструктуры, направленное на повышение транспортной связанности регионов, безопасности движения и качества жизни населения. О планах на 2026 год доложил вице-министр транспорта РК Максат Калиакпаров, передает inAktau.kz. В 2026 году всеми видами дорожных работ планируется охватить порядка 11 тыс. километров автомобильных дорог. Из них: 2,3 тыс. км...
Общество
09:42, Вчера
Казахстанцы признаются, что денег от зарплаты до зарплаты хватает не всегда. Некоторые вынуждены постоянно занимать. Экономисты уверяют: даже при невысоком доходе можно укладываться в свой бюджет. Но для этого необходимо соблюдать кое-какие правила, передает inAktau.kz. Ответ на вопрос: "Как прекратить жить от зарплаты до зарплаты?" – интересует многих. Почти каждый оказывался в ситуации, когда за несколько дней до получки счет опустел. Грамотно экономить...
Общество
17:57, 3 января
РГП "Казгидромет" опубликовало штормовое предупреждение на 4 января по ряду областей Казахстана, передает inAktau.kz. По данным ведомства, с 20 ч. 03 января до 20 ч. 04 января 2026 г. на западе, севере, в центре Мангистауской области ожидается туман.
Здоровье
15:48, 3 января
Когда много выходных подряд, возникает соблазн каждый день отсыпаться до обеда, а ложиться за полночь, ведь утром вставать никуда не надо. Это сбивает наши циркадные ритмы со всеми вытекающими последствиями, передает inAktau.kz. У нас изменяется режим выработки гормонов, перестраивается процесс пищеварения, работа других систем, которые регулируют наши внутренние биологические часы. А когда вам нужно будет выходить на работу, то часы придется резко поверну...
Общество
14:29, 3 января
Гештальт-терапевт Виктория Манакова рассказала, почему в период после праздников мы чаще всего попадаем в водоворот бессмысленных покупок, передает inAktau.kz со ссылкой на «Газета.Ru». «Количество дел на каникулах значительно снижается — работы нет, дедлайны остались в прошлом году, домашние дела, как правило, переделаны в преддверии Нового года. И тут начинает ощущаться легкая скука. Мозг и психика, привыкшие к постоянной стимуляции, к решению задач, к б...
Авто
12:54, 3 января
По данным Бюро национальной статистики РК, в стране произведено 22 580 единиц техники общей стоимостью 311,1 млрд тенге — лучший месячный показатель за весь текущий год. В сравнении с ноябрём прошлого года объёмы выпуска выросли на впечатляющие 25,5%, передает inAktau.kz со ссылкой на Министерство промышленности. Ключевым драйвером роста стал сегмент легковых автомобилей. За один месяц казахстанские предприятия выпустили 20 730 легковых машин, а также 807...
Общество
11:17, 3 января
Министерство просвещения приступило к созданию национальной системы цифровых профилей и Национальной образовательной платформы, передает inAktau.kz со ссылкой на вице-министра ведомства Асылбека Ахметжанова. Для этого будет модернизирована Национальная образовательная база данных, которая станет единым хранилищем данных для всех LMS, то есть электронных дневников и журналов. Это позволит консолидировать все данные на государственной облачной платформе QazT...
Экономика
09:37, 3 января
Нефть остается одним из самых стратегически важных ресурсов мировой экономики. Она приводит в движение транспортные системы, лежит в основе промышленного производства, формируя геополитику и торговые потоки, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Источником обновленных данных послужил Annual Statistical Bulletin 2025 Организации стран – экспортеров нефти (ОПЕК). В этой визуализации страны ранжированы по объему доказанных запасов нефти по состоянию на...
Общество
17:11, 2 января
В Казахстане вводится возможность самостоятельного выбора государственных регистрационных номерных знаков, передает inAktau.kz. Как сообщили в МВД, с 1 января 2026 года начали действовать новые нормы, направленные на создание более удобных условий для граждан. Они предусматривают свободный выбор ГРНЗ с любым желаемым сочетанием букв и цифр. Как пояснили в комитете административной полиции МВД, воспользоваться услугой можно будет через СПЕЦон уже с 5 января...
Общество
15:48, 2 января
В период новогодних праздников многие сталкиваются с вздутием живота, однако подобное состояние не всегда связано лишь с перееданием, передает inAktau.kz. Иностранные специалисты пришли к выводу, что в некоторых случаях этот симптом может указывать на тяжелые заболевания, включая онкологические, пишет Zakon.kz. Медики отмечают, что вздутие живота может быть признаком не только нарушений питания, но и опасных патологий. Врач Дональд Грант в комментарии и...
Общество
14:02, 2 января
В министерстве по чрезвычайным ситуациям сообщили, что спасатели пришли на помощь водителю в снежном плену в Мангистау, передает inAktau.kz. В Мангистауской области, в районе месторождения Шагырлы-Шомышты Бейнеуского района в пути следовании в село Бейнеу поступил вызов о застрявшем в снегу грузовом автомобиле. К месту происшествия оперативно были направлены спасатели, которые оказали необходимую помощь и освободили транспортное средство. Водитель большегр...
Общество
12:07, 2 января
В Мангистауской области специалисты провели проверку цен на социально значимые продукты питания в розничных торговых точках. Мониторинг охватил около 50 магазинов региона и был полностью завершён, передает inAktau.kz. Как пояснили специалисты, основной целью рейдов стало недопущение необоснованного роста цен в преддверии праздников, а также сохранение ценовой стабильности на рынке после их окончания. В региональном управлении предпринимательства и сельско...
Общество
10:19, 2 января
По данным синоптиков, на территории Мангистауской области сохраняется туман, передает inAktau.kz. В РГП “Казгидромет” сообщили, что на территории Мангистауской области объявлено штормовое предупреждение. По словам синоптиков, 2 января на западе, севере, в центре Мангистауской области ожидаются осадки (дождь, снег), низовая метель, гололед. Днем осадки (дождь, снег), низовая метель, гололед. На севере, в центре области ожидается туман. Ветер северо-восточ...
Бизнес новости
09:48, 2 января
Тюльпаны заслуженно считаются одними из самых нежных и выразительных цветов, а тюльпаны в корзине смотрятся особенно эффектно. Такой формат оформления делает букет не только визуально привлекательным, но и практичным, ведь корзина заменяет вазу и позволяет цветам дольше сохранять свежесть. Тюльпаны для любого повода Эти цветы подходят для самых разных поводов: романтических встреч, семейных праздников, поздравлений коллег или выражения искренней благодарно...
Последние новости
16:29, Вчера
14:37, Вчера
12:58, Вчера
11:18, Вчера
09:42, Вчера
17:57, 3 января
15:48, 3 января
14:29, 3 января
12:54, 3 января
Рубрики новостей
Ответственный за раздел
Айгерим Куралтаева
Журналисты сайта inAktau.kz на связи по номеру +7 700 978 7835
"Не оставайтесь равнодушными к жизни своего города! Присылайте свои новости, фото и видео, делитесь своим мнением. Вместе мы - сила, способная изменить наш город к лучшему!"
Сообщайте о городских проблемах и происшествиях в WhatsApp, отмечайте паблик @inaktau.kz в своих публикациях и Stories в Инстаграм, станьте частью активного городского комьюнити! Самые интересные новости и материалы будут опубликованы на сайте и в наших социальных сетях. Мы ждем ваших сообщений круглосуточно!
"Не оставайтесь равнодушными к жизни своего города! Присылайте свои новости, фото и видео, делитесь своим мнением. Вместе мы - сила, способная изменить наш город к лучшему!"
Сообщайте о городских проблемах и происшествиях в WhatsApp, отмечайте паблик @inaktau.kz в своих публикациях и Stories в Инстаграм, станьте частью активного городского комьюнити! Самые интересные новости и материалы будут опубликованы на сайте и в наших социальных сетях. Мы ждем ваших сообщений круглосуточно!
Телефон:
+7 700 978 7835