Общество - новости в Актау сегодня на inaktau.kz

Общество

16:29, Сегодня

Как после праздников войти в рабочий ритм

Полноценно отдыхать — менять деятельность и обстановку, переставать даже думать о работе — полезно и важно, передает inAktau.kz. Но есть нюанс — из длительного отдыха не так просто вернуться в привычный рабочий режим. Как можно это сделать быстрее и проще, разбирались психологи, врачи и специалисты по тайм-менеджменту. Привести в порядок рабочее пространство Пожалуй, это самое простое, но при этом очень важное действие, с которого стоит начать. Убрать ли...

Общество

12:58, Сегодня

Нет плохой погоды, есть неподходящая одежда

Не замёрзнуть зимой гораздо проще, если чуть-чуть понимать физику, - передает inAktau.kz. Профессор кафедры «Общая физика» Пермского политеха Анатолий Перминов объясняет, что тепло всегда уходит от тёплого к холодному. Источник тепла — тело человека, а задача одежды — не выпускать его наружу. Поэтому правильно одетый человек буквально греет сам себя, пишет ДокторПитер. Главное правило — слои. Базовый слой (термобельё, тёплый свитер, шерстяные носки) удержи...

Общество

11:18, Сегодня

Дорожная структура Мангистау. Планы 2026

В рамках реализации поручений Главы государства в Казахстане продолжается системное развитие автодорожной инфраструктуры, направленное на повышение транспортной связанности регионов, безопасности движения и качества жизни населения. О планах на 2026 год доложил вице-министр транспорта РК Максат Калиакпаров, передает inAktau.kz. В 2026 году всеми видами дорожных работ планируется охватить порядка 11 тыс. километров автомобильных дорог. Из них: 2,3 тыс. км...

Общество

09:42, Сегодня

Как научиться экономить - советы эксперта

Казахстанцы признаются, что денег от зарплаты до зарплаты хватает не всегда. Некоторые вынуждены постоянно занимать. Экономисты уверяют: даже при невысоком доходе можно укладываться в свой бюджет. Но для этого необходимо соблюдать кое-какие правила, передает inAktau.kz. Ответ на вопрос: "Как прекратить жить от зарплаты до зарплаты?" – интересует многих. Почти каждый оказывался в ситуации, когда за несколько дней до получки счет опустел. Грамотно экономить...

Общество

17:57, Вчера

В Мангистауской области объявлено штормовое предупреждение

РГП "Казгидромет" опубликовало штормовое предупреждение на 4 января по ряду областей Казахстана, передает inAktau.kz. По данным ведомства, с 20 ч. 03 января до 20 ч. 04 января 2026 г. на западе, севере, в центре Мангистауской области ожидается туман.

Общество

14:29, Вчера

Импульсивные покупки - кажущаяся радость. Что говорят психологи

Гештальт-терапевт Виктория Манакова рассказала, почему в период после праздников мы чаще всего попадаем в водоворот бессмысленных покупок, передает inAktau.kz со ссылкой на «Газета.Ru». «Количество дел на каникулах значительно снижается — работы нет, дедлайны остались в прошлом году, домашние дела, как правило, переделаны в преддверии Нового года. И тут начинает ощущаться легкая скука. Мозг и психика, привыкшие к постоянной стимуляции, к решению задач, к б...

Общество

11:17, Вчера

ИИ-репетиторы для школьников, ИИ-помощники для педагогов: что обещают в Минпросвещения

Министерство просвещения приступило к созданию национальной системы цифровых профилей и Национальной образовательной платформы, передает inAktau.kz со ссылкой на вице-министра ведомства Асылбека Ахметжанова. Для этого будет модернизирована Национальная образовательная база данных, которая станет единым хранилищем данных для всех LMS, то есть электронных дневников и журналов. Это позволит консолидировать все данные на государственной облачной платформе QazT...

Общество

17:11, 2 января

Государственные номерные знаки теперь можно выбирать самостоятельно в Казахстане

В Казахстане вводится возможность самостоятельного выбора государственных регистрационных номерных знаков, передает inAktau.kz. Как сообщили в МВД, с 1 января 2026 года начали действовать новые нормы, направленные на создание более удобных условий для граждан. Они предусматривают свободный выбор ГРНЗ с любым желаемым сочетанием букв и цифр. Как пояснили в комитете административной полиции МВД, воспользоваться услугой можно будет через СПЕЦон уже с 5 января...

Общество

15:48, 2 января

Скрытый симптом рака назвали врачи

В период новогодних праздников многие сталкиваются с вздутием живота, однако подобное состояние не всегда связано лишь с перееданием, передает inAktau.kz. Иностранные специалисты пришли к выводу, что в некоторых случаях этот симптом может указывать на тяжелые заболевания, включая онкологические, пишет Zakon.kz. Медики отмечают, что вздутие живота может быть признаком не только нарушений питания, но и опасных патологий. Врач Дональд Грант в комментарии и...

Общество

14:02, 2 января

Грузовик застрял в снегу в Мангистау: понадобилась помощь спасателей

В министерстве по чрезвычайным ситуациям сообщили, что спасатели пришли на помощь водителю в снежном плену в Мангистау, передает inAktau.kz. В Мангистауской области, в районе месторождения Шагырлы-Шомышты Бейнеуского района в пути следовании в село Бейнеу поступил вызов о застрявшем в снегу грузовом автомобиле. К месту происшествия оперативно были направлены спасатели, которые оказали необходимую помощь и освободили транспортное средство. Водитель большегр...

Новости в Актау: Общество