Наши спецпроекты1
Бизнес новости
Общество
17:11, 6 октября
В субботу, 12 октября, в Актау состоится традиционный Caspian Marathon 2025. В связи с проведением мероприятия движение автотранспорта на ряде городских улиц будет временно ограничено, передает inAktau.kz. Участники забега смогут выбрать одну из предложенных дистанций: 5 км, 10 км, 10 км (скандинавская ходьба), 21,1 км и 42,2 км. Старт и финиш марафона будут расположены на площади у Амфитеатра. Временное перекрытие дорог по маршруту марафона будет действо...
Общество
15:41, 6 октября
По итогам торгов на Казахстанской фондовой бирже курс доллара составил 545,67 тенге, передает inAktau.kz. Так, курс доллара упал на 1,79 тенге. В обменных пунктах Казахстана доллар в среднем покупают за 546, продают за 549 тенге. Отметим, ранее сообщалось, что курс доллара взлетел в обменниках Казахстана.
Общество
14:27, 6 октября
В Казахстане создаются 1000 профильных классов для подготовки будущих специалистов рабочих профессий. В рамках Года рабочих профессий в школах Казахстана создаются 1000 профильных классов. Программа охватит свыше 31 000 учащихся по всей стране. Особое внимание уделяется развитию системы профориентации. Усиленная профориентационная служба обеспечит прохождение профессиональной диагностики всеми школьниками, чтобы помочь им определить подходящее направление...
Общество
13:18, 6 октября
Несколько магнитных бурь прогнозируют учёные во второй месяц осени. Будут наблюдаться в основном средние и сильные магнитные бури: 6 октября – средняя вспышка, 10-12 октября – сильная активность; 16-17 октября – средняя магнитная буря; 19-20 октября – сильная вспышка; 25 октября – средняя интенсивность. Отметим, что это лишь предварительный прогноз. Магнитная буря возникает, когда солнечный ветер (поток заряженных частиц, выброшенных Солнцем) взаимодейству...
Спорт
12:28, 6 октября
В Бейнеу состоялся районный отборочный этап республиканского турнира по казахской борьбе «Қазақстан барысы» — соревнование прошло под названием «Бейнеу барысы – 2025», передает inAktau.kz. В турнире приняли участие 12 борцов из разных сёл и сельских округов. Участники демонстрировали силу, выносливость и технику. В финал вышли сильнейшие. Победителями стали: 1 место — Досжан Оралбаев (село Карашолак) — «Бейнеу барысы – 2025» 2 место — Ер Бегей Нурсултан П...
Общество
12:22, 6 октября
В местности Тобыкты Мангистауской области прошли масштабные торжества, посвящённые 275-летию со дня рождения Бекета Ата Мырзагулулы и его духовного наставника Шопан Ата. За два дня мероприятие собрало более 10 тысяч гостей из разных регионов Казахстана, а также из ближнего и дальнего зарубежья, передает inAktau.kz. По случаю юбилея глава государства Касым-Жомарт Токаев направил поздравительное послание, которое зачитал аким области Нурдаулет Килыбай. В об...
Общество
10:00, 6 октября
В местности Тобыкты прошли соревнования по национальным видам спорта в рамках аса, посвящённого 275-летию со дня рождения Бекет Ата Мырзагулулы и в память его духовного наставника Шопан Ата, передает inAktau.kz. В престижном турнире по казахской борьбе «түйе палуан» участвовали 14 борцов из Атырау, Шымкента, Кызылорды, Караганды, Актобе и Мангистауской области, среди них – чемпионы Казахстана, победители турнира «Қазақстан барысы», призёры чемпионатов Ази...
Общество
09:00, 6 октября
В РГП “Казгидромет” сообщили, что на территории Мангистауской области объявлено штормовое предупреждение, передает inAktau.kz. По данным синоптиков, 6 октября в Мангистауской области ожидается ветер юго-восточный на западе области, порывы 15-18 м/с. На западе, северо-востоке области сохраняется высокая пожарная опасность. В Актау 6 октября сохраняется высокая пожарная опасность.
Здоровье
19:26, 5 октября
Невролог Анна Черепанова рассказала, что ряд продуктов могут помочь улучшить качество сна, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. В беседе с KP.RU специалист отметила, что стакан теплого молока перед сном может повысить уровень гормона сна мелатонина, а также триптофана, который помогает успокоиться и легче заснуть. По ее словам, жирная рыба, кукуруза и вишня способствуют поддержанию нормальной выработки гормонов сна. В бананах тоже содержится триптоф...
Здоровье
17:22, 5 октября
Фармацевт Амир Бхогал рассказал о четырех правилах, которые помогут укрепить иммунитет и снизить риск заражения в период сезонных инфекций, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Его рекомендации приводит издание HuffPost. По словам эксперта, самым простым и действенным способом защиты остается достаточный сон и полноценное питание. Осенью особенно важно употреблять сезонные фрукты, овощи и ягоды, которые насыщают организм витаминами и минералами. Это...
Общество
15:18, 5 октября
Дорогой отель от обычной квартиры отличает не цена номера и не мраморные полы. Разница кроется в деталях, в тех мелочах, которые создают ощущение комфорта и роскоши, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Оказывается, многие фешенебельные секреты премиальных отелей можно легко воспроизвести дома без новых ремонтов. Можно просто подсмотреть, как это делают профессионалы, и адаптировать под свою жизнь, пишет Life.ru. Ароматы вместо освежителей воздуха В...
Здоровье
13:28, 5 октября
Долгое время считалось, что орехи на диете нельзя употреблять, потому что они слишком жирные и калорийные. Новые исследования полностью переворачивают это представление, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. Как пишет Daily Mail, исследование, которое касалось похудения, показало, что добавление орехов при соблюдении диеты, предусматривающей ограничение калорий, не мешало прогрессу. Более того, в некоторых случаях люди, которые употребляли орехи, пох...
Общество
11:23, 5 октября
С началом учебного года Минздрав РК призвал родителей уделять особое внимание здоровью детей и напомнил, что все школьники в Казахстане застрахованы в системе обязательного социального медицинского страхования (ОСМС). Взносы за них вносит государство, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. В ведомстве уточнили, что дети могут бесплатно получать широкий спектр медицинских услуг – от школьной медицины и стоматологии до лечения в стационаре, реабилитации...
Общество
09:26, 5 октября
"Казгидромет" опубликовал штормовое предупреждение в 13 регионах Казахстана в том числе в Мангистау, передает inAktau.kz. Днем 5 октября на западе, юге, в центре Мангистауской области ожидается пыльная буря. Порывы 15-20 м/с. На западе, северо-востоке области сохраняется высокая пожарная опасность. г. Актау: днем ожидается пыльная буря. Днем порывы 15-18 м/с. Сохраняется высокая пожарная опасность.
Бизнес новости
20:52, 4 октября
Малотоннажные грузовики — это транспортные средства, предназначенные для перевозки грузов с максимальной массой до 3,5 тонн. В России такие автомобили относятся к категории N1 и могут эксплуатироваться с водительским удостоверением категории B. Эти машины находят широкое применение в городских и пригородных перевозках, обеспечивая гибкость и экономичность при доставке товаров. Основные преимущества малотоннажных грузовиков включают компактные размеры, мане...
Бизнес новости
20:36, 4 октября
Привет, меня зовут Игорь, и я уже много лет работаю специалистом по промышленному оборудованию в компании "Кабель Иркутск". Мы поставляем надежные решения для энергетики, включая счетчики электроэнергии и учетно-распределительные щиты. Сегодня хочу поделиться своим опытом по выбору этого оборудования. Дело в том, что правильный подбор зависит от тарифных планов, доступных интерфейсов связи и строгих требований энергосбытовых компаний. Я видел, как неправил...
Здоровье
17:12, 4 октября
Сообщения, соцсети, новости и развлечения становятся привычным фоном, без которого многие уже не представляют свою жизнь. Но вместе с удобством телефон приносит и проблемы: переутомление, нарушение сна, потерю концентрации и даже чувство тревоги, передает inAktau.kz со ссылкой на Zakon.kz. По данным различных исследований, чрезмерное использование гаджетов связано с повышением уровня стресса и ухудшением качества отдыха. Поэтому все больше специалистов сов...
Общество
15:18, 4 октября
Специалисты поделились простыми советами по подготовке квартиры к началу отопительного сезона. Эти нехитрые меры помогут сохранить тепло и повысить комфорт в доме с наступлением холодов, передает inAktau.kz со ссылкой на LIVE DV. Даже современные пластиковые окна могут быть источником холода. Первым делом проверьте места под оконной рамой на наличие щелей. Частой причиной сквозняков является износ резиновых уплотнителей. Со временем они теряют эластичность...
Последние новости
11:22, Сегодня
10:26, Сегодня
10:24, Сегодня
09:24, Сегодня
18:25, Вчера
Развитие, инвестиции, рабочие места — в Мангистауской области реализуются инициативы Президента
Госинформзаказ
17:55, Вчера
16:56, Вчера
15:36, Вчера
Рубрики новостей
Ответственный за раздел
Айгерим Куралтаева
Журналисты сайта inAktau.kz на связи по номеру +7 700 978 7835
"Не оставайтесь равнодушными к жизни своего города! Присылайте свои новости, фото и видео, делитесь своим мнением. Вместе мы - сила, способная изменить наш город к лучшему!"
Сообщайте о городских проблемах и происшествиях в WhatsApp, отмечайте паблик @inaktau.kz в своих публикациях и Stories в Инстаграм, станьте частью активного городского комьюнити! Самые интересные новости и материалы будут опубликованы на сайте и в наших социальных сетях. Мы ждем ваших сообщений круглосуточно!
"Не оставайтесь равнодушными к жизни своего города! Присылайте свои новости, фото и видео, делитесь своим мнением. Вместе мы - сила, способная изменить наш город к лучшему!"
Сообщайте о городских проблемах и происшествиях в WhatsApp, отмечайте паблик @inaktau.kz в своих публикациях и Stories в Инстаграм, станьте частью активного городского комьюнити! Самые интересные новости и материалы будут опубликованы на сайте и в наших социальных сетях. Мы ждем ваших сообщений круглосуточно!
Телефон:
+7 700 978 7835